嫌なことを忘れたい

質問

先日ゼミの飲み会で、教授につまらない嘘というか、いい加減なことを言ってしまいました。かなりしどろもどろで、教授も呆れていたように思います。
教授は飲み会でのことを授業に持ち出すような人ではないし、もしみんなの前でその話題を出されても訂正すればいいことだと思うのでそのことは気にしていません。
しかし、「なんであんなこと言ってしまったんだろう・・・」と思い出してはいまだに自己嫌悪に陥っています。
いつまでもこんな些細なことで落ち込んでいる自分が嫌です。

みなさんは、嫌なことや忘れたいことは、どのように忘れるようにしていますか？
あと、みなさんは飲み会での出来事ってどの程度心に留めていますか？

回答No.5

noname#65789

＃４です。
もし出来るなら教授に「先日は酔っ払っていい加減なこと言ってしまい申し訳ありませんでした」と一言、言ってしまえば、自己嫌悪感も薄れると思いますよ＾＾

回答No.4

noname#65789

>嫌なことや忘れたいことは、どのように忘れるようにしていますか？

思い出さないようにしてますｗ
思い出しそうになったら即座に別のことを考えます＾＾；
人間は反復することで記憶を残しますから、思い出さなければ
そのうち忘れますよ♪

>飲み会での出来事ってどの程度心に留めていますか？

自分のこと意外はさして記憶にないものです。
貴方もそうでしょ？＾＾

回答No.3

noname#194289

ちょっと外れるかもしれませんが、仮に飲み会でビールを飲みすぎトイレに行こうと思っても体が動かずそこでお漏らししてしまったとします。あくまで仮定の話ですが、こういうことがあったとしたらあなたは同じように自己嫌悪に陥るとは思いますが体を管理できなかったと嘆くでしょうか。またそれを見ていた教授やゼミ仲間はある意味ではあなたに対する見方を変えるかも知れませんが全面的にあなたを否定することもないと思います。少なくとも自分だってそういうことになる可能性はゼロではないと思ってあなたに同情する人がほとんどだと思います。つまりヒトは自分が考えていほど自分の頭を含めてすべてを完全に支配はできないと言うことです。それともうひとつ、頭の中にも体の中にもきれいなものばかりがはいっているわけではないということを認識しておくことも大切なことだと思います。

回答No.2

noname#69513

私も飲み会での失敗談はたくさんあります。忘れてしまいたい事もあるし、それで落ちこんだりした事もありますし、でもこれでは飲んでもバカにもなれないし、楽しくもないので、私が考えた事は・・・飲み会の翌日に同僚に「昨日はyuatさん大丈夫だった？」と聞かると、「昨日の事は飲みの席での事だから忘れて！忘れて　そんな事色々言われたら次の飲み会で馬鹿な事出来なくなるので　やめてくれ～！無礼講。。」って言うようにしています。＾＾この飲みキャラに？みんなもすっかり慣れてきているようです。

　強烈な話をしていない限り覚えていません。例え覚えていても、お酒の席での事だと受け止めて絶対相手には言いません。
で、自分が相手に言われたら忘れた振りをします。「何かしでかしていたら、ごめんね＾＾」と笑顔で言っておきます。それと自分自身、飲んだ時の事は絶対思い出さないようにします＾＾

回答No.1

john16

個人的にはやはり「音楽」と「ネット」が大きいですね。
バンドなどをやってる人では、ドラム・ギターを問わず、自分の弾く音でストレスが発散できるという人も多いそうですが。

精神的に重い事があったり、何か失敗したその日1日は、何も考えず、何もせずに「無心」で過ごすようにしてます。
それは「寝る」ともいいますが（笑）、自然な時間の流れで徐々に忘れ去るのが一番だと思いますよ。

飲み会ですが、悪酔いしなければ、何をやったか、何を言ったかはある程度は覚えています。
大抵多くの参加者は酒の勢いとムードで騒いでいるので、よほど印象に残ることでなければ覚えてることはそんなに多くないでしょう。