PTA活動がんばってきたのに・・・

質問

ＰＴＡをしています。
仕事をしながらなので、参加できないことも多いのですが、自分が出来る範疇でがんばってきたつもりです。
このたびランチをしようということで、それなら昼からが都合がいいので昼からだったらいいね。と話をしたのですが、昼前からになり私は参加することができそうもなく、仕方がないこととはいえ、
心のせまい私は一気にモチベーションが下がってしまいました。
昼からにしてということを話したので、仕事を休んで前日に地区である行事にも参加することにしたのです。
ちなみにそれに参加するのは20人弱の中2名のみです。
フルタイムで仕事をしている人の方が少ないのでそっちに合わせてしまうようなんですが。私は嫌われてますか？
元々精神状態が安定していなかったのに、がんばってそれで認めてもらっていないと思うと余計にダメになって、安定剤も飲んでやっと今落ち着いて書いてますが、
もうやめてやる～と、大人気ないのですが思ったりしています（思ってるだけです、実際にはやめるわけにはいきません）。
しかも当日ランチの後の会合には、私も参加する予定になってて、
なんだかほとんどランチで決まってしまって、１時間かそこらで話が終わるんじゃないのかと思うと、あほらしくてしょうがありません。
ちなみにランチはがんばって、仕事を１時間早出にすれば出れないこともないかなぁと思ったりもしますが、
そこまでするのも、今はあほらしくなってきました。
とてもくだらない悩みですが、あほらしいのとイラつくのとで、落ち着かないし眠れません。
安定剤増量キャンペーン中です。ついでに睡眠薬も。
どうすれば、気持ちをうまく切り替えることができるでしょうか。

回答No.2

pumipoo · ベストアンサー

がんばりすぎです。そんな一生懸命いろいろなことしてれば誰だって不安になったり気持ちが落ち込んだりすると思う。そもそも仕事してPTAするなんて偉すぎます！私も今幼稚園の役員やってるけど、仕事してないからできてるし、基本的に周りにきをつかってくれるお母さんは本当少ないですよ。だからまずは安定剤、睡眠薬を減らすためにがんばったほうがいいと思います。私は慢性蕁麻疹で精神的に追い込まれると突然でます。だから落ち込んだり考えすぎてるときは、声に出して「もう考えるのやめ、忘れる！」を何度もいったりします。気持ちの切り替えってなかなかできないものだけど、こころがけるだけでも少しは違うかもしれませんよ

お礼

回答ありがとうございます。
がんばりすぎでしょうか。
基本的に周りにきをつかってくれるお母さんは本当少ないですよ。
きっとそんなもんなんでしょうね。実感しました。

安定剤もだいぶ減ったし、睡眠薬にいたっては飲んでなかったのですが、ここにきてかなり参ったようです。
こうして相談に乗っていただけるとずいぶん気持ちが楽になります。

回答No.5

lululululu

＞昼からにしてということを話したので、・・・

＞フルタイムで仕事をしている人の方が少ないので
＞そっちに合わせてしまうようなんですが。
＞私は嫌われてますか？

嫌われていないと想いますよ。
多数での日程調整は、一番うるさい人や問題児や怖い人の意見が
通り易いもの。
core1029さんは、その集団の中では、普通～優しい人という分類
なのではないでしょうか？

相談文を拝見して、意見を尊重されない虚しさや悲しさを
心に抱えておられて、精神を弱めてしまっているように感じました。

集団心理は、フルタイムか専業主婦かという立場を尊重してもらえる
とありがたい気持ちは良く分かりますが・・・

誰の意見を尊重しないと一番、問題がこじれるか？
だと考えていくと、同種のことがおきても、
私って普通で優しい分類の人だから、意見が通らなかったんだわ！と
ご自分が良い人だと確認し、自信にされては如何でしょうか？

ＰＴＡ頑張っておられるのですね。
無理せず、出来る範囲とのお考えも素敵だと想います。
気持ちをうまく切り替えられると良いですね。

お礼

回答ありがとうございます。
そうですね。
一番先に話を出した人とかの意見が優先されている気がします。

ここで質問させていただいたおかげで早く気持ちを切り替えることができました。
本当に良かったです。

回答No.4

xote

辛口で申し訳ありません。
投稿を読んでいると、がんばってきたのに・・・認めてもらってない・・・あほらしい・・・と不満が募ってるように感じました。
自分が頑張ってしてきたことによい評価がもらえないとだめですか？
立ち止まって自分を見つめなおされてはいかがでしょうか？
精神状態が安定していなければ何をやっても満足感は得られないでしょう。おそらく一生懸命活動をなさっていながら結果が思惑と合わなくて困惑されてるのでしょう。休養が必要かもしれませんね。

お礼

回答ありがとうございます。
はい、不満だらけでした。
やはり精神状態は重要ですね。
のんびりやっていこうと思います。

回答No.3

hitoetsugi

ＰＴＡ役員ご苦労様です！なかなか引き受けてくれる人がいない中で、
やってくれるだけでもありがたいことです。

＞自分が出来る範疇でがんばってきたつもりです。
文面読ませていただいてると、「出来る範疇」をこえてしまっているんじゃないですか？
ＰＴＡってボランティアだから、やれることだけやればいいんです。
どんなに一生懸命やっても「あの人は好きでやっているんでしょ」といわれてしまうのが悲しいところ。
でも、そう言われて「そう！好きでやってるのよ～」といえない状況に
自分の心がなってしまっていたら、そういう時は潔くスッパリ手を離したほうがいいですよ。
「私はコレとコレは手伝うけど、コレは出来ないからやらない」という姿勢を貫いていいと思います。

かく言う私は、小学校と中学校で本部役員を掛け持ちし、仕事はフルタイムで、ボーイスカウトの指導者もやっています。
趣味も多く、自分の趣味の時間もちゃんと取るし、子供の習い事の送り迎えもたくさんしています。
そしたら今年の春にクモ膜下出血で倒れました！！
周りの人全員に「あんたは頑張りすぎよ～」と怒られましたが、幸い無事に退院してからは
以前と変わりない生活を続けてます。
でもこれは、好きだからできることであって、「やらされている」と思ったらできないですよ。

「私はコレをやるからコレはお任せするね！」と堂々と宣言しちゃって
自分の生活のペースを乱さない程度で頑張ってください。
楽しんでＰＴＡ活動が出来る事をお祈りしています。

お礼

回答ありがとうございます。
すっかり落ち着いてきました。
あまり根詰めず、無理せずやっていこうと思います。

それにしても。。。すごいですね。
頭が下がります。

回答No.1

noname#45384

＞ちなみにそれに参加するのは20人弱の中2名のみです。

良くわからないのですが、単にPTAの付合いで、気の合う数名が
一緒にランチするだけの話なのではないですか？！

90％の人が参加しないランチ会について、嫌われてるとか気にするのは
それこそアホらしいし、たった2人でお昼食べて、ほとんど話が決まって
しまうような事だったら、バカらしい！と思って、おいしい物でも食べて
さっさと忘れます。

お礼

すみません。今日は文章がいつも以上にかけなくて、
ランチは全員対象。
前日の行事に行くのが2人だけです。
ランチの後、学校で会合があり、それのみ私は参加です。

補足

回答ありがとうございました。