靴下が足の裏に張り付きます。

質問

帰宅後に靴下を脱ごうとすると、足の裏と靴下が癒着しており、ベリベリと靴下を足の裏から剥がさないといけません。
特に夏場はひどく、毎日繰り返したため足の裏がヒリヒリすることがありました。
お尋ねしたいのは、原因と対策。これを回避するための良い方法はないものでしょうか。
太っているので、やせればかわるのかな？

回答No.1

mimi-ta · ベストアンサー

こんにちは。
汗をかいて蒸れて、足裏に靴下がくっついてしまっているのでしょうね。

対策としては
1.綿100％の靴下をはく
2.蒸れないような靴をはく（革靴より運動靴のほうが、運動靴よりサンダルのほうが蒸れないでしょう）
3．1日中革靴を履いていなければならない場合は、休憩時間や時間ができた時には靴を脱ぐか、靴下を交換する
4.靴は2～3足を交互に履く（毎日天日か、乾燥機で乾かした靴を履く）

減量も効果あると思いますよ（汗の量や足裏にかかる負荷が変わるので）太っていると膝への負担も大きいですし、成人病も心配です。足裏ヒリヒリだけじゃ済まないのでは…。