胸が・・・・

質問

私は今１３歳なんですが、みんなに比べて胸が小さく、しかも乳首がへこんでいるんです。
どうしたらいいんでしょうか？

回答No.5

tuneup

こんにちは！
私は今高校一年生です！！
私も同い年の子よりも胸は全然小さいし乳首も少しへこんでいます
保健体育の授業の時に体の成長には個人差がある
と習いました。
気にすることはないと私は思います！！

回答No.4

6diamonds

13歳ならまだまだこれから！！
まだ生理が来ていないお友達だっているでしょう？

運動するには胸はじゃまだし、今は焦らなくても大丈夫！
段々胸もお尻も大きくなってきて、女性らしい体つきになってきますよ。そうなると、赤ちゃんを産める準備が整ってきます。(^^)
成長には個人差がありますからね。

陥没乳は、出産後に乳首が出てくることもありますので
大丈夫です。

今は偏食をしないで、しっかりご飯を食べて健康美を作りましょう！

回答No.3

fukufuku08

13歳と言えば、つい最近生理が始まったくらいの年齢ですよね？
胸が大きくなっていくのはこれからです。
それに他の方が回答しているように、成長の度合いには個人差があります。

大きくしようと思って年中もんだり、乳首をひっぱったりしてはいけません。
成長期に体をいじりすぎると、体はその癖がついたまま成長してしまい
大人になり成長しきってから矯正しようと思っても難しいです。

バランスのいい食事と何より睡眠をしっかり取ること。
睡眠時は成長をうながすホルモンが大量に出ますから大切です。
そして運動もなまけないこと。
いい運動は大小に関係なく、形のいい胸を作ります。

最後にあまり悩まないこと。
女性の価値は胸ではありませんよ。

回答No.2

lllllllll

胸を大きくしたかったら、脂質を取りましょう。（取りすぎは駄目ですが；）

あと、入浴中に胸をマッサージするのも良いですよ♪

回答No.1

yamamomo01

まだ成長途中です。
仮にあなたの中のイメージに「○○歳では平均的にこのくらい胸の大きさがある」というイメージがあったとしても、あくまで平均です。
もう大人っぽい人もいれば、まだ子供っぽい人もいます。

一人ひとり顔つきが異なるように成長のスピードも人それぞれです。
気になるのはわかりますが、よほど何か異常がない限りは心配する必要はありません。