脳内妄想の癖を直したいのですがどうやったら良いでしょうか?
脳内妄想の癖を直したいのですがどうやったら良いでしょうか?
私は昔から人付き合いが苦手で、友達が少ないといないの繰り返しでした。
そんな中
特に友達がいない期間に身に着けたのが脳内妄想です。
脳内妄想の内容は
アニメやゲームの主人公(or格好いい役のキャラ)を自分に置き換えて
そのキャラが言った台詞を脳内(or口に出して)言いアニメやゲームのワンシーンを脳内で再現する
って感じのとても痛いやり方です。
こんな事をずーと続けて社会人になって数年経過して未だにやっています
こんな事やめようと何回も試みましたが、暇な時にはいつの間にかやってしまいます。
もう、本当にやめたいのですがどうしたら良いでしょうか?
ちなみに
今現在の友達関係は
大学時代に友達が数人いましたが卒業後彼らがニートになってしまい
それでも卒業後の2年くらいは呼べば来ましたが
今はメールを送っても返ってこない状況で、今ではたった実際に会えるのはたった1人です。
その彼も、派遣をやっているので収入と休みが不定期なので私と合いません
それで
今年から月1回くらいmixiのオフ会に参加をして友達作りに励んでいます。
お礼
やはりいい加減なのでしょうか