不安です。

質問

以前、感情のコントロールをする方法ということで相談しました。

http://oshiete1.goo.ne.jp/qa3250304.html

この質問してから、彼氏に対して感じる不満やストレスなどに対して自分の感情の整理がついて相当楽になりました。
回答してくださったみなさんには非常に感謝しています。ありがとうございました。

自分が感情的になって言う言葉は、すべて自分の理想を彼にぶつけてたにすぎないんだなって思いました。
自分の好きになったありのままの彼をうけいれないとって思うようになりました。

しかし、同時に不安がこみあげてきました。
過去を振り返っていてはだめなのは分かってるのですが、彼氏の傷ついた心を取り戻せるのか…と考えるとあせってしまいます。

彼氏は感情を表にださないし、ひとにはあまり相談しないタイプです。なので、私がぶつけた言葉に対して自分ひとりでストレスを溜め込んでいるのだと思います。

私はこれからどう彼に接していけばよいのでしょうか？
また、してはいけないことなどありますでしょうか？

うまく説明できなくてすみません。
回答していただけると嬉しいです。

回答No.3

sister69 · ベストアンサー

こんにちは。
前回の質問も併せて拝見させていただきました。

私は今２年半程お付き合いしている人がいるのですが、
彼も自己表現がほとんどない人だったんです。
不満をぶつけたり彼を傷つける言動をしてしまったり等、たくさんありました。
付き合って半年～１年位の間、彼が愛情表現をしないことにしょっちゅう爆発していた時期でした。
「どうして好きって言ってくれないの？私のこと好きかわからなくて辛い。」
「俺はそういうの言えない…。でも言うようにする」
を何回も繰り返して、別れる寸前まで行きました。

最初は私もとにかく自分の気持ちを知ってもらいたくて不満をぶつけまくっていました。
そして質問者さまと同じで、自分なりに色々考えありのままの彼を受け入れようと決めました。
それ決めてから１年半ほど経ち、以来そのことに対して不満をぶつけることは一切していません。

最初のうちは彼の気持ちを考えてモヤモヤしてしまいますよね。
質問者さまが言う「彼が傷ついた」ということですが、
それに対して彼がどう思っているのかわかりませんので、彼の様子を見て行動するのが良いと思います。
「表に気持ちを出さない」という方ですので、難しいですよね。

話を蒸し返すことで彼が嫌な思いをするのであればそのままにしておいたほうが良いと思いますし、
気にしていて溜め込んでいるようであれば質問者さまの謝罪の気持ちを伝えることが必要になってくると思います。

いずれにせよ「彼を受け入れる」と決めたことを守り、自分の反省した行動を以降一切しない、最終的にはこれに尽きると思います。

変化したのは自分の気持ちだけのようなで気がして不安になりますが、
どこかで何かが本当に少しずつ変わっていくことってあると思います。
私の場合も、しばらくは相変わらず愛情表現ゼロでしたが
今では誕生日にサプライズをしてくれたり紳士的な行動をしたり、以前の彼からは考えられない変な行動(？笑)をたまにしてくれます。

それから過去のことをフォローをすることに意識を向けるのではなく、
今からできることってないでしょうか。
別の面から信頼関係をつくることも十分できると思います。

私の場合は、友人との悩みをずっと抱えていて彼に相談を持ちかけたところ、
とても親身になってくれたことがきっかけでお互い信頼関係が生まれ始めました。
専門学校を突然辞めたり大切な事は全く話さない彼でしたが、
小さな愚痴から大きな悩みまでよく相談してくれるようになりました。
分かり合いたいと思いながら恋愛での不満ばかりぶつけて何故分かり合えないのかと悶々としていたので、
そういえば恋愛以外の本気の悩みって話したことなかった、と目からウロコといった感じでした。
恋愛関係から一切離れて、人としてお互いを見ることができるようになったから良かったのだと思います。

ご参考になるかはわかりませんが、、、
これだけ彼のことを考えていらっしゃるのですから、
それがプラスにすることは今日からすぐにでも可能だと思いました。
彼が溜め込むタイプなので爆発してきた自分に余計罪悪感を感じてしまうのかもしれませんね。
でも感情的になってしまうこと、誰にだってあります。
そんなにご自分を責める必要はないと思いますよ。
二人に合った素敵なお付き合いができると良いですね＾＾

お礼

回答ありがとうございます。
すごく参考になりました。私も彼としりあって1年ほどなので、回答者さんと自分がかぶってみえちゃいました。

＞いずれにせよ「彼を受け入れる」と決めたことを守り、自分の反省した行動を以降一切しない、最終的にはこれに尽きると思います。

はい。これは絶対してはいけないとおもっています。回答者さんのおっしゃるように、たぶん今話をすると蒸し返すだけのように思うので、何も言わずにそっとしとこうと思います。

＞そういえば恋愛以外の本気の悩みって話したことなかった、と目からウロコといった感じでした。
＞恋愛関係から一切離れて、人としてお互いを見ることができるようになったから良かったのだと思います。

なるほど、すてきだなって思いました。
私たちの場合、なにがきっかけで信頼関係が築けるかは分かりませんが、回答者さんのようになったらいいなと思いました。

この先どうころぶかはわかりませんが、今のこの気持ちがプラスに繋がることをいのっています。

回答No.2

mariko1111

彼が今どんな状態なのか、わからないから何も言えないけど
何度もあなたと同じ事を繰り返しました。喧嘩も何度もしました。
毎日疑う事ばかりしていました。別れ話をつい最近しました。
結果今も続いていますが、つい最近お互いに余裕がある時に話した事を書と、これから私自身が気をつけようと思った事を書きます。

・相手の気持ちの余裕が見えるまで、自分の気持ちは話さない事
　※余裕がある時に話してくれたら、普通に受け入れられるらしい。
　※人は鏡です。自分が不安で余裕がないと、相手もそんな風になる。
・よって自分自身に心の余裕を作る事
・彼氏の事より、今の自分を考える事
　※私は今自分のスキルアップの為に、いろいろとしています。
　※仕事も増やしてみました。
・自由になる事、初心に帰ろう。
　※自分勝手に自分を束縛していませんか？
　※自分の心を自由にして下さい。
　※片思いな気分で彼を待つ事。
・二人の時間を大切にしよう。
　※出会った頃を思い出して、楽しく過ごしましょう。

　以上を心がけています。

　お陰で、彼氏への不安も解消されました。彼に対しても余裕が出て来　
　たし、向こうから恋愛について語る様になりました。
　私が壁を作っていたみたい。
　話し合いをした後も、連絡頻度は二週間に一度くらいで、
　変わらないし、他の女の子とも食事に行ったりしてるみたいだけど、
　それでも、気持ちは繋がっていると、信じています。
　だから会ったら楽しい時間を過ごす事が出来る
　これからどんな結果が出ても、この人を愛する事が出来て良かったと
　思えるから、もう私は何も言わない事にしました。

　それから世の中同じ悩み抱えているたくさんいるから、自分が間違
　っているとか思わないでね。
　押しつけはしない。自分なりに解決の糸口を見つけて下さい。

お礼

回答ありがとうございます。

同じ経験をされてるのですね。ほんとは彼のこと疑いたくもないし、けんかもしたくないし、ほんとつらいですよね。
回答者さんが心がけていることを箇条書きにしてくださって、とても参考になります。

私も、せっかく縁があって彼と一緒にいるのだから、二人で居るときは楽しく過ごしたいし、相手にも楽しいと思ってほしいです。

心に余裕のあるヒトになれるよう、自分のこと責めすぎずに前向きにがんばろうと思います。

回答No.1

noma1972

＞私がぶつけた言葉に対して自分ひとりでストレスを溜め込んでいるのだと思います

これは、彼の問題であって、質問者さんの問題でないような
気がします。
フラストレーションがたまって、爆発して、話した話さない、
というのは、質問者さんの問題だと思いますが、

彼の心の内を知りたい、という気持ちも湧くのは湧くのですが、
そこまで心配しなくても、
それは彼が処理することであって、
彼がやりたいようにするでしょうし、
仮にすることがあるとするなら、
彼が助けて、というＳＯＳを発したときは全力でもって
助けてあげる姿勢であればそれでいいんじゃないかな、と思います。

お付き合いのプロセス上、してはいけないこと、
してもいいこと、するべきこと、というのは
一般論上では、膨大な量にのぼり、でもそれはあくまでも一般論であって、全てがお二人に当てはまる、とは言いがたい、と思います。
お互いが、良い、と思える関係をいかに築くかは
お二人の双肩にかかっているんじゃないかな、と思うのですが・・・

でも、拝見していると、
お互い、まだまだ未知の部分、というのが多い、ということだと思いました。
ということは、これから、彼に対して、何をしてはいけないか、
ということを、彼の思うままでもなく、質問者さんの思うままでもなく、彼に聞いたり、ご自身の意見を話したりして、
二人でルールを決める、というのが理想なのではないでしょうか。
そこで、甘えが出たり、ひっこめたり。

一般論が、彼にとってベストであるとは言い切れないですし、
何か問題があれば、二人で決める、
それが、一番、彼にとっても質問者さんにとっても
ベストなのではないかな、と思います。

お付き合いのマニュアル通り、というのは、
最初こそマニュアルが欲しい、という思いもあるのはあるのですが、
ないのが、恋愛の醍醐味、
また、なにか問題がでて来られたら、質問にいらしても
いいんじゃないかなぁ・・・と思いました。

頑張ってくださいね。

お礼

回答ありがとうございました。

漠然とした質問内容ですみませんでした。
考えれば考えるほど、自分の言った言葉に対して後悔ばかりが残っていてもたってもいられなくなってしまって…。
いまさらですが、過去のコトバに対して今何かフォローすることはできないものかと考えてしまうんです。

マニュアル通りにいかない…その通りだと思いました。
回答者さんがおっしゃるように、二人にとってよい付き合い方を二人で決めていければと思います。