熱中症対策のグッズは？

質問

今年は暑いですね！
この暑いのに９月に地区の運動会があります。
私は世話人をしています。
幼稚園児から７０歳ぐらいまでの方々が参加するのですが、心配なのが熱中症です。
お店で買える熱中症対策のグッズを教えてください。
もちろん携帯できることが条件です。

回答No.1

AZZURRI-06 · ベストアンサー

熱中症対策のグッズは沢山出ています。
クビに保冷剤を巻く物が多いですね～

熱中症の一番効果的なのは、やはり水分補給です。
ポカリスウェットなどのスポーツ飲料が最適ですが、麦茶などにもミネラルが含まれているので良いでしょう。
水に一つまみの食塩を入れるＯＫです。
しかし汗を多量にかいた時に水を飲むのが一番危険です。
汗を多量にかくと、血液の塩分濃度が低下しそこで水を飲むと余計に塩分濃度が下がり熱中症になりやすいです。

あとは、首・脇・足の付け根など動脈を冷やすのが良いでしょうね。

お礼

ご回答ありがとうございます。

補足

おかげさまで体育祭無事に終わりました。
ありがとうございます。

回答No.3

dasaltew

こんにちは。

＞幼稚園児から７０歳ぐらいまでの方々が参加するのですが、心配なのが熱中症です。

　熱中症は，体内よりミネラルと塩分，水分が失われ，体温調節機能が低下，熱が体内にこもり，その結果，各臓器が機能不全になることから起こります。

　ですから，まず脱水症状にならないことと，体温を上昇させないことです。
　そのためには，参加者のためのテントなどで日陰を確保することがあげられます。太陽の位置が変わっても日陰が確保されるように工夫します。
　その他には，↓

(1)たとえばスポーツドリンクです。
　よいのは，２リットルあたり，１０グラムの食塩を加え，運動会中にこまめに飲むことです。

(2)次に，体温が上昇しないように脇の下の動脈や脳に行く頸動脈に蓄冷材を当てることです。
　「冷え冷えバンダナ」という便利な物もあります。
　「冷え冷えバンダナ」と入力して検索した結果です。↓
http://search.yahoo.co.jp/search?fr=slv1-tbtop&p=%ce%e4%a4%a8%ce%e4%a4%a8%a5%d0%a5%f3%a5%c0%a5%ca

　脳に行く血流を下げることは，脳の体温調整や各臓器の働きを保つかなり効果があります。
　アイスボックスに入れて，たくさん用意し，適宜交換します。

　「めまいがしてしゃべりにくい。おかしいな。」「あの人ぐったりして口数が少ない。」という自覚症状，他覚症状共に予兆のようなものがあります。
　こうした人が出たら，まずエアコンの効いた涼しいところに避難して，横に体をぬれタオルや蓄冷材て冷やします。
　水分も用意したスポーツドリンクで摂ります。
　それでもひどくなるようでしたら，１１９番通報をして，治療をしてもらいます。
　ことが，命に関わることです。
　毎年，多くの方がこの疾患で命を落としています。

　各地区の熱中症情報が調べられます。↓
http://www.nies.go.jp/health/HeatStroke/

　熱中症の予防対策がわかります。↓
http://www.heat.gr.jp/

　熱中症の応急手当の仕方がわかります。↓
http://www.heat.gr.jp/care/index.html

　参加する方々には，熱中症情報をプリント配付するなどして，熱中症の恐ろしさの自覚を高めていただき，運営側と参加者との双方の対策で，被害のでないようにするのが，一番よい方法だと思います。

　以上ですが，何かのお役に立てば幸いです。

お礼

ご回答ありがとうございます。

回答No.2

simakawa

日傘，帽子，水筒，団扇　ですね．

お礼

ご回答ありがとうございます。