浮気されて別れて、今でも辛い。

質問

７年間付き合った大好きだった彼に浮気をされました。
心底信用していたし、周囲に羨ましがられるようなカップルでした。
当然、ずっと一緒にいるものだと思っていました。
双方の親も応援してくれていました。

そんな中、浮気されていた事が分かりました。
まるで神様が知らせてくれたかのように、
不思議な偶然が重なり、その事実を知ることになりました。

とてもショックで、どうしようもなく別れを選択しました。
その時は「距離を置こう」「縁があれば復縁できるはず」という思いがありました。

別れて数ヶ月の時に、彼に復縁を持ちかけられましたが、
私はそのとき、まだまだ彼を許せる気持ちではなく、
今付き合っても責めてしまうのではないかと自信がなく受け入れられませんでした。
でも彼のことは大好きで大好きで、淋しくもあり
浮気されたショックもあり、毎日毎日苦しくて泣いて暮らしていました。

そうこうしている内に、彼には新しい彼女が出来てしまいました。
邪魔できないと思い、自分から連絡を取ることが出来なくなりました。

周囲の人たちは「別れは辛いだろうけれど、時間が解決してくれるよ」と言ってくれました。
その言葉を信じて来ましたが、別れて１年半以上経つのに、
辛さを乗り越えるどころか、日増しに憎しみも愛情も強くなって、
精神がおかしくなりそうです。

彼の事を本当に愛していたのなら、彼の幸せを願おうと思うのですが
浮気された私は今でもひとりぼっちなのに、
彼は新しい彼女がいて幸せなことに、憎しみさえ覚えてしまいそうです。

浮気されたこと、勘付いて訊ねたときに逆ギレされたこと、
それを受けて一端信じたのに浮気が続いていたこと、
浮気を知らない私に「お前は彼女失格」と罵倒したこと、
彼の支えになろうと必死になったこと、
喧嘩が激しくなり首を絞められたこと、そのあと発覚した浮気、
復縁を持ちかけた彼の号泣、でもすぐ出来た新しい彼女…。

自分にも反省するところがあり、
彼をかばいながら自分を責め、彼を責めながらも大好きで、
でも許せない…未だにいつから浮気していたのか、
誰と浮気していたのか（何人も浮気相手がいたようでした）、
新しい彼女は浮気相手なのか…と証拠探しに血眼になったり
考え始めて止まらなくなったり。

混乱状態の中、本当に苦しいです。

最後は喧嘩ばかりでしたが、良い時期は、本当に幸せでした。
たくさん笑い合い、本当に人を愛する経験が出来ました。
それに感謝して前へ進むべきだと頭では分かっているのですが
気持ちが思い通りになりません。

いっそ死んでしまえば彼に思いが届くだろうかと思うこともあり
そんな自分がとても怖いです。
こんなの異常だ、ストーカーっぽい、気持ち悪い、
憎しみに心を満たしても何も良いことないと分かっているのに
蟻地獄にはまっていくように堕ちていっています。

似たような経験をされた方、乗り越えられた方、どうかアドバイスをください。

回答No.12

mahalo_j

はじめまして…ご質問されてから、大分日が経ちましたが今はもうお元気になられましたか？辛い文章を読み、とても他人事と思えませんでした。私は付き合っていた彼と、一緒に暮らしていました。彼を愛していたし、私は家族の暖かさを知らなかったので、帰る場所は彼でした。私の居場所はそこしかありませんでした。彼の浮気や嘘や裏切りを知って…今まで生きてきた中で一番辛かったです。色々あったけれど、これ程残酷な事ってあるのかと生きることに絶望しました。結婚することも決まっていて、ドレスも買ったのに…半年くらいも二股でした。自分の何がいけなかったのか？こんなに嘘が上手だなんて全然分からなかった。どれが本当で嘘なのか…人って怖いと思いました。憎かった、謝って許せることじゃないって毎日何をしていても悲しみと絶望と憎しみと愛が渦巻いていました。眠れなくなり、医者に行きました。出会った事を悔やんだ事も有りました。今は、その人と結婚しました。大切にしてくれています。それと私が彼を信じるのは別ですが…今もあの絶望を鮮明に思い出します。今はどんな気持ちで過ごされているのでしょうか？貴女様が愛に溢れた生活をなさっていますように。心から祈っています。

回答No.11

maromaru99

No.10です。

何度もすいません。

お礼、ありがとうございます。

質問者様のお礼の言葉をみて、思わず涙してしまいました。
ありがとうございます。

今この瞬間もお辛いはずなのに、他人に対してそんな言葉をかけられる質問者様は素晴らしい方だと思います。

回答させていただいた立場なのに、こちらが勇気付けられてしまいました。とても救われた気持ちになりました。

ふと、何もかも投げ出して楽になりたいなんて思ってしまう時もありますよね。
この世で自分一人だけがこんな苦しみを抱えて生きていかなければならないって・・孤独感でいっぱいになってしまう時もあります。
でも、確かに、今こうして同じような思いを持って生きている人が他にもいるんだって、
自分だけじゃないって、思って少しでも楽になっていただけたら幸いだと思って書き込みをさせていただきました。

でも私のほうが助けられた感があります＾＾；

ありがとうございました。

sumiko_you様に幸せが常にありますように・・

回答No.10

maromaru99

苦しいですね。辛いですね。
お気持ち、よくわかります。

私は、別れた後に彼に他に女の人がいる事がわかりました。
友達でいてほしいといわれ、連絡をとっていた中で偶然知ってしまいました。
血の気が引く思いでした。
別れて一ヶ月もたっていないのに、他の人に好きだという彼・・
付き合って5年半。私を愛して私だけを見ていてくれてたはずの彼が。
この世の事とは思えませんでした。
別れても、いつかモトに戻るような気がしていました。

いつから？いつからそうだったの？
あの夜も？二人で旅行で行ったあの時も？
もうその人がいたの？私に好きだといいながら、その人といたの？？

別れたあとでさえ・・苦しみました。
結局、マンネリの中お互いが選んだ別れだと思っていたのが、彼にとったら違ったのだと、裏切られたんだと。
彼を恨んで、でも、優しかった彼が忘れられなくて。
そのあとの彼の豹変ぶりに・・驚き、悲しみ、私も長く苦しみました。
無理やり出会いを求めたり、一人で出かけたり。

それから3年。今でも、思い出します。
付き合って一年になる彼がいますが・・。
本当の意味でまだ忘れられていない気がします。
正直、「数年たって、彼よりいい相手にめぐりあった」という話を聞くとうらやましく思う醜い自分がいます・・。

昔の彼には感謝しています。
最後はそんな事になってしまったけれど、確かに私はこの上ない幸せを彼にもらっていました。
でもそれが逆に今は私の足かせになってしまっていて、私はまだ失恋から抜け出せずにいるようです・・。

いつになったら、どれだけたったら私も他の人のように幸せになれるんだろうって妬んでしまう・・醜い自分との戦いです。

辛いですよね。苦しいですよね。
でもきっとsumiko_you様なら乗り越えられると思います。
他の回答者様へのお礼などから見える人柄が、とても心優しく素敵な方なんだと想像できます。
ちゃんと自分と向き合って戦っていらっしゃいます。
きっと、大丈夫です。
私なんぞが言うのはさしでがましいのですが＾＾；

辛いけど、しんどいけど。全部嫌になるときもあるけれど。
一緒に、頑張りましょうね。ゆっくりゆっくり・・

お礼

ご回答、どうもありがとうございます。
失礼を承知で言わせていただくと、
本当に本当に、気持ちに共感できて、何度も読み返させて頂きました。
（詳細は省かせて頂きますが、
とても境遇が似ている気がするのです）

だからこそ、回答者さまの辛い気持ちを思うと、
自分の事以上に、苦しい気持ちになりました。
そんな中、私にメッセージをくださった事、本当に感謝します。
ありがとうございます。

同じような境遇の女性が、メッセージを送ってくれた、
その事だけでも嬉しいことなのに、こんなに親身になって頂いて…。

人様を応援できる立場にありませんが、
いつか、ご回答者さまにも、私にも、「あんなこともあったな」って
振り返れる日が来ますように…きっと来ますよね。

ご回答者さまに、幸せがちゃんと訪れますように。
苦しんだ分、人一倍のご褒美が待っていてくれますように。
心からお祈りしています。

どうもありがとうございました。
ゆっくり、がんばります。

回答No.9

k-ren

No5です

＞こんな身も知らずの質問者にメッセージを送ってくれる。
そんなご回答者さまにも、めいっぱい幸せが訪れますように

ありがとう（＾＾）
もう悲しまないでね・・・
貴女の未来に幸あれ！

お礼

ご丁寧に、返信をくださってありがとうございます。
心が温かくなりました。

重ね重ね、どうもありがとうございました。

回答No.8

kura-udo

付き合う期間が長すぎましたねーーーーーーーーーー
時間は取戻しができません、
終わったことをくよくよ考えても始まらず
憎いのならすっきりするまで彼氏にぶつければ？
それが出来ないのならあきらめて
新しい道探しましょう

熱中することも無いから何時までも過去に囚われてますね
なにか熱中できるような子と探しましょうよ
その時に出会いがあるかもしれませんよ（＾＾
又何か不満あれば書いてねー

お礼

ご回答、ありがとうございます。

おっしゃる通り、長い期間を一緒に過ごしてしまいました。
無駄な時間を過ごしたような気分になってしまうこともあれば、
そう思いたくない自分もいて、
またそうしないように努力しなければならない気もして、自問自答の日々です。

熱中できることを探すのは大切なことですね。
早く立ち直れるようにしたいと思います。

前向きなご回答を頂き、どうもありがとうございました。

回答No.7

clover0707

彼の浮気が発覚した時の彼の態度を読ませてもらうにつけ、
あなたとお付合いしていた頃の彼はどんなだったんだろう？
本当に、あなたの信頼に足る人だったんだろうか？と疑問を感じます。

好きな人に忠実で、疑う事をせず（少々の違和感は見過ごしてしまう）
好きな人のためなら…と尽くしてしまう愛情深い質問者さん。
もしかして他の女性だったら、もっと早い時期に彼と破綻していたんじゃ？
そういう彼と７年も続いたのは、質問者さんならではだったのでは
ないかなーと思ってしまいます。
そして、一年半も経っても憎しみが消えないのは、
そのお付き合いをしている間に我慢したり、自分をだまして
彼を無理矢理信じていたことが、今になって「やはり違ったんだ、
そんなこと意味なかったんだ」という悲しみになって
噴き出してきているからではないかと思います。
もし、その場その場で後悔のないように自分を出してつき合っていたら、
ここまで引きずらないのでは…と思ってしまって。
無意識に自分の中で彼に「貸し」を作っていたんじゃないかと。
７年で作った膨大な「貸し」を諦めきれないでいるのではないかと…。

あなたは彼のことはとても大切にしたけれど、
あなた自身のことはあまり大切にしなかったんじゃありませんか？

私もかつて「尽くしすぎてしまう恋」をして、
でもうまくいかなくなって、とても辛い思いをしたし
ずいぶん長いこと引きずりました。
恨みに思いながらも、どこかで愛していたし…。
でも、私は自分の中の依存心に気がついて、
「やはり私が間違っていたのだ」と思いました。
私はどっかで、彼に頼りすぎていたんです。
彼と一緒なら幸せでいられる、そのためには少々のことには
目をつぶっても、多少の犠牲を払っても、
辛い思いを飲み込んでも…と無理をしていました。
「いつか私の献身に気がついて、彼は私を大事にしてくれる」
「私が自分を大事にしなくても、彼が幸せにしてくれる」と
考えていたようなのです。
私は自分自身を成り立たせるために、はからずも彼を利用していた
自分に気がついたのです。

経験としては辛かったけれど、私はその中から
「依存しない事、自分を大切にする事」を学んだし、
それは人間関係において本当に大切な事で、
現在の夫との関係にもとても役立っています。

今は嵐の中にいるような気持ちだと思うのですが、
必ず抜け出せる時がきます。
私の場合は、自分自身と向き合うことが必要でした。
その作業が終わった時、彼への気持ちにある程度
けりをつけることができたと思います。
「今までの私は間違ってたけど、次はこういう風にしよう！」
というアイディアがわいてきたんです。

質問者さんも、涙を拭いて次の旅に出かける準備を始めましょう。
今度は相手も自分も大事にする恋をして欲しいなと思います。

お礼

どうもありがとうございます。

おそらく、当たっている部分あると思います…
そして、私はよく彼に、依存心について指摘されていました。
我慢して尽くして…というより、
今となっては、彼にずいぶん迷惑をかけたという気持ちもあります。

彼と出会い、それまでの人生で長く抱き続けた異常なコンプレックスと決別し
自分らしさを初めて持てるようになりました。
いつしか、彼の存在が自分の中で非常に大きなものとなっていました。

彼がいなかったら、今の自分はないと思い
だからこそ、それこそ何をされてもしがみつくほどに依存していました。

いつか抜け出せる時がくる…
回答者さまのおっしゃる言葉だからこそ、重く感じました。
信じたいです。

自分と向き合う作業。
それが終わっていないから、私はまだ前に進めないのかもしれませんね。

親身にご回答いただき、どうもありがとうございます。

回答No.6

rose0604

私も主様と同じ経験をしました。
私ごときの意見が参考になるか分かりませんが、見て頂ければ嬉しいです。

私もとても信頼し、愛してくれていると信じた彼氏に浮気をされ
包丁を彼に突き出したり、彼の家に押しかけていったり
その時は精神をおかしくしていました。
彼は私にプロポーズしておきながら、仕事先に彼女を作っていたんです。
私が家族の遺産問題でもめて、ストレスを溜め込んで倒れた時に
真夜中病院まで走ってきてくれた彼。
辛い時いつでもそばにいてくれて、力になってくれた彼。
私の我が侭で酷く自分勝手な所も許してくれた彼。
そんな彼の裏切りは、今まで生きてきた中で一番のショックでした。
そしてその彼の浮気発覚後の豹変振りはまるで悪魔と天使で、
「私が見てきた彼は一体誰？」という感じだったんです。

一番慰めになってくれた人が今一番私を傷つけている。
そのなぞが全く解けなくて、私も１年半相当苦しみました。
まさに今の主さんと同じ気持ちです。
何故私が苦しんでいるのに、あなたは彼女と楽しくやってるのって。

でも、そんな私にもようやく彼氏が出来ました。
その時は絶対に恋なんてできないと思っていましたが、
彼を数倍上回る、高学歴で、しっくりくる男性と出会う事が出来ました。
そして不思議と浮気した彼の時に悩んだ反省点が今になって生きてきています。
相手を尊重しよう、とか、相手をもっとたてようとか。
決まり文句に聞こえるかもしれませんが、
今となっては必要じゃないものなんて何もないんだなと思います。

主さん。今は本当に辛いと思います。死にたいと思うお気持ちもよく分かります。
でも、あなたの未来にもう希望はない、何もいいことはないといって
命を奪うのはあなたではなく、神様です。
神様が決定を下すまで、杖をついてでも歩いてください。
お顔も名前も知りませんが、同じ経験をした女性同士。
いつでも応援しています。

ちなみに、これは補足なのですが、
ボロボロだった時私は有名な縁結び神社に行きました。
ご利益を期待していなかったわけではないのですが、
神様に手をあてて祈ると心がとても落ち着いたんです。
そして、その後おみくじに書いてあった通りの彼氏が出来たので、
今でも頻繁に足繁く通い、手を合わせていますｗ
もし宜しければそういう息抜きもなさってみてください。

（宗教の勧誘ではありませんので、ご理解ください＾＾；）

主さんの将来が幸せに包まれますように・・・。

お礼

どうもありがとうございます。

泣けてしまいました…。
分かると言ったら失礼になってしまうと思いますが、
本当に地獄のような経験をされたのだと思います。
そして、今は彼がいらっしゃるとのこと、
自分の事のように嬉しく思いました。
本当に、良かったですね。

宗教の勧誘じゃないけど、神様の力を伝えてくださる
回答者さまの気持ち、ちゃんと、伝わりましたよ。ご安心くださいね。

私も、家族のことでいろいろあり、
その時、誠心誠意（と私には見えました）支えてくれていたのが彼だったんです。
だから、失礼とは思いますが重なって見えました。

長文で、親身の回答をくださったことに、本当に感謝いたします。
どうぞ、お幸せに…
人を応援できる立場ではありませんが、幸せを願っています。

どうもありがとうございました。

回答No.5

k-ren

いけませんよ、もっと気をしっかり持って！
まだ誰とも付き合っていなかった時の気持ち、それが叶った時に気持ちを思い出して下さい・・・そして、今辛い、苦しい、悲しい思いをされている自分の気持ち・・・
貴女にとっては、かけがえのない経験だったと思いますよ。
恋愛って、みんなが経験できる事ではないと思うのです。そう、経験したくても、できない方もいると思うのです・・・恋をしたくても叶わなかった人・・・
でも、貴女は、それでも素敵な恋愛をなされたのです。失恋したけれど、この経験は、とてもかけがえのない思い出なのです。辛くとも、悲しくとも・・・
わたしは恋愛をした事はありません・・・したくても、まだ恵まれてはいません・・・本当に貴女が羨ましいです・・・
でも、いつかきっと、自分にも「天の子」が舞い降りてきてくれる、いつかきっと素敵な人を授けてくれる・・・夢物語かもしれないけれど、信じています。
貴女には、過ぎ去った過去に囚われないで、この先に輝く本当の、真実の幸せに目をむけてほしい！目を背けないで！心を開いて！
もう一度幸せその手に掴んでほしい。わたしはそう願っています・・・
貴女の心の傷を癒してくれる人は、きっと現れてくれる、天の子は、きっともう一度貴女のところに舞い降りてくれます。
貴女に一条の光明を、幸せの光を！

お礼

力強いメッセージを、どうもありがとうございます。
信じる力、というのはとても大切ですね。

“かけがえのない思い出”をプラスの力に変えられるように…。
努力しないといけないなと思いました。

こんな身も知らずの質問者にメッセージを送ってくれる。
そんなご回答者さまにも、めいっぱい幸せが訪れますように。
そんなことを思いました。

どうもありがとうございました。

回答No.4

yas887

・自分の浮気が原因で彼女につらい思いをさせているのに、自分は反省もせずフォローもせず
平気で新しい女を作っていること
・演技で逆ギレをしてまで、浮気を続けようとする気持ち悪い男であること
・何も悪くない女性を平気で罵倒できるデリカシーのない男であること
・殺人未遂を犯した犯罪者であること
・今まで逆ギレだの、なんだのしていたくせに急に号泣するような情緒不安定で自分勝手な人間であること
・自分のためならどんなにひどいウソでも平気でつけること

こんな人間になにを感謝する必要があるのかわかりません。憎くて当たり前だし、彼を憎むあなたは人間として当たり前の行動をしているだけです。まずその自分を受け入れてあげてください。

そこから立ち直る時期は人によってバラバラで、たまたまあなたは長くかかるタイプなのでしょう。今回のことをすごく悲しむあなたがいる一方で、どこかで今回の事を冷静に見ているあなたはいませんか？
いたら、その冷静な部分をできるだけ表に引き出して、自分自身を納得させるように努めてください。すぐには変わらないかもしれませんが、いつか必ず立ち直れますよ。

そしてこの男は何人もの女性を不幸にした挙句、最後は自分が一番不幸になるのだと思います。

お礼

客観的に見ていただき、どうもありがとうございます。

やっぱり、大好きだった彼であり、
回答者さまの考察の元は私が書いたつたない文章であるので
事実とは大きく異なる気がして、彼をかばってしまう自分があります。
でも、客観的な目を持ちなさい、という、
回答者さまの温かいメッセージなのだと受け取りました。

おっしゃるように、冷静な部分を引き出すように努力してみます。
有益なご回答を、どうもありがとうございました。

回答No.3

maruineko

私も同じ経験をしました。
相手には浮気相手が３人居ました。奇しくも私の誕生日に発覚した彼の浮気。以来、自分の誕生日を男性と過ごせなくなりました。
私も浮気に感づいて問いただした時に逆切れされて、一度は信じました。けど、直後に発覚した浮気。私の場合は相手が同じ携帯を持っていた為に使い方が簡単に分かり、思い悩んだあげくに発信と着信から全ての人に電話をかけて「どういう関係ですか？」と聞くと、３人が「付き合ってます」と答えました。他は身内の方と会社の方でした。
悔しかったし信じられませんでした。私は手首も切りましたね。けど、それも何の不運か浮気された彼に見つかってしまって・・・。
やり直そうと言われました。けど、私も受け入れることが出来ずに断り、それを少したってから後悔しました。もう恋愛も出来ないと思いましたし、人も信じられなくなり、しばらくは不倫か彼女の居る人としか付き合えませんでした。でも。時間が解決してくれます。思う存分泣いて、気持ちのままに生活する事です。私は趣味が海外旅行でしたからぞんぶんに海外脱出してましたよ。それで借金まで作りました。毎日違う男性と飲み歩き朝帰り。何年費やしたか分かりませんでした。でも、しばらくして、新しい恋愛もしましたし、浮気された彼のこともなんとも思わなくなりました。もちろん、彼とは良い思い出しかありませんでした。それまで恋愛であまり良い経験がなかった（相手が精神科に通院していたり、遠距離だったり・・・）私に幸せをもたらしてくれた彼でしたから。辛いのは分かります。けど、彼とは違う何かに無理でも気持ちを向ける事です。あとは時間が解決してくれます！！必ず幸せになりますよ！！！

お礼

回答者さまも、辛いご経験をされたんですね。
読ませて頂いて涙が出ました…。
辛いご経験を書いてくださって、ありがとうございました。

無理にでも違う何かに気持ちを向けること…
心がけてみます。

ご回答者さまも、どうか幸せになってくださいね。
どうもありがとうございました。