今の私はどうすればいいですか?
30代女です。
過去にうつ病にかかり、現在も抗うつ剤と睡眠薬を併用している同い年の男性とメールを頻繁にしています。(1,2日おきぐらい。夜からどちらかが寝るまで)うつ病と無縁だった私は、相手の男性からの告白により、うつ病に関する情報を仕入れるため、メールやネットで情報を収集しています。症状や状況について理解はしてきたつもりですが、相手と会えていないことから、相手への信頼感をこのままもち続けて良いのかどうか、不安になります。
・まだ2人で出かけたのが1回のみ。(この後からメールが頻繁に続けるようになった)
・私の性格上、会っていない相手から、好き、安心してお付き合いしてもらいたいと言われても、相手の言葉を信頼して良いのかどうか、イマイチ実感がわかない。
・知り合って暫くして、事情により彼が退職、1ヵ月後に再就職をするも(職場があわずに、医者から適応障害と判断され、退職。現在、就職活動中。
・適応障害と判断される前に、次に会う約束をしていたが、前日に、行く場所などの最終打ち合わせをメールでやり取りしている最中に、高熱を発症し、ドタキャンされる。(この時点で、相手への信頼感がかなり落ちた)
・メールのやり取りは今も継続中。たまに送信しても、返信がなく、翌朝に寝てしまっていたというメールを貰うことが多く、この1週間ぐらいそれが頻発している。
という、状況です。
どこかで相手に依存してしまっている自分がいるので、距離を置いて接しようと思うのですが、距離をおこうとする自分と、彼を抱きしめたいと思う気持ち(付き合ってはいないのですが^^;;)が交錯して、時々自分がどうしたらいいのか、どうしたいのかと悩みます。
このご時世、うつ病は、自分も含めて、誰にでもなる可能性があると思っていますので、私は相手の病気を理解し、とことん付き合って行きたいと思っています。
今の自分は、相手にとって、どう接すれば良いのか、迷ってしまいます。メールを送るときも、出来るだけ、慎重に言葉を選んでいるつもりですが、時にとても不安に陥るときがあります。
クリスマスが近い・・・ということもあるのでしょうか?現在のところ、お互いにその話には触れていませんが、その前に会う予定をしています。楽しみですが、また、ドタキャンされてしまうのではないかという不安に陥ることもあります。
私と同じ状況の方、うつ病を抱えたことがあり、その時相手にどうしてほしかったなど、アドバイスをいただければと思います。
宜しくお願いいたします。
お礼
早々のご回答、どうもありがとうございます。 gp307さんのご回答でなんとか精神を保つことができそうです。彼は愚痴等一切話さないタイプなんですよ。私に話してもいいアドバイスはこないだろうと思っているからかもわかりませんが、とにかく自分のことは話したがりませんね。 あと、ひとつ気になっていることがあります。先日会った時、Hを断ったのに無理にしてきて私が泣いてしまって彼が謝って気まずいムードになったことがありました。それから会ってません。そしてこの展開・・・ということでそのことを引きずっているのかなっていう気もします。つらいです。 おっしゃるように、そっとしておいた方がいいということ、肝にめいじていきたいと思います。メールも電話も控えてみます。いつか会えた時は、もっと優しい気持ちで思い遣れると思いますので早くそういう機会がくればいいなと思っております。心強いアドバイスに心から感謝します。 ありがとうございました。