体のことに不安を感じる32歳の主婦の相談

2007/08/09 15:09

このQ&Aのポイント

この相談者は体に関することにとても敏感であり、少しでも気になる点があると病院に行ってしまいます。しかし、その行動が適切なのか不安を感じています。主婦である彼女は健康を大切に思っており、こまめに病院に通うことで安心感を得ているようですが、そもそも定期的な健康診断を受けているため、何かしらの異常があれば気づくことができるでしょう。しかし、彼女は自分の行動が過剰であることを認識しています。自身の健康状態を維持するためには、適切な生活習慣を守ることが重要であり、不必要なストレスをかけることは逆効果です。
また、彼女は病院での診察において、血液検査などを求めることがありますが、これも不必要な行動かもしれません。専門家である医師が必要な検査を適切に判断してくれるため、迷ったり不安に思う必要はありません。健康に気を使うことは良いことですが、過剰な心配と行動は逆効果であり、ストレスを引き起こす原因となります。彼女は自身の考え方に疑問を抱きながらも、気になる点があると受け止められず、どうしても病院に行かずにはいられない状況です。
ただし、彼女は体のこと以外についてはあまり心配しておらず、思い切り余裕を持っているようです。体のことに対する過剰な気遣いを抑えることができれば、より健康的で充実した生活が送れるかもしれません。彼女が抱える不安や心配は、一人では解決できないものかもしれません。家族や友人とのコミュニケーションを通じて支えを得ることも重要です。また、専門家の意見を聞くことで、自身の行動や考え方を客観的に見つめ直すこともできるでしょう。最も健康を守るために必要なのは、客観的な判断力と適切なストレス管理です。

ikmiyuuni
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心の病気・メンタルヘルス
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noname#194289

2007/08/09 19:52 回答No.5

普段すべて自分の考えている通りにできていると思っていても体は必ずしも言うことを聞きません。それが面白くないのではないでしょうか。体あっての自分と考えれば気になるのは当然ですが体はあまりあなたのことを考えてはくれないことも知っておいたほうが良いのではないでしょうか。最もあなたが命令しなくても心臓は血液を送っていますし胃袋や腸は食物緒を消化吸収してくれています。つまり貴方が知らない物事や法則もたくさんあるはずであるということを納得すればその一環としてやたらに体のことを気にしないでも済むのではないでしょうか。

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noname#234035

2007/08/09 20:57 回答No.6

貴女、危ないかも知れません。人間は、第六感が、もともと備わっていて、現代人は、退化してしまったが、いざと言う時は、まだまだそれが、働くらしいです。ですから、病院にどんどん行って下さい。

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kyoromatu
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2007/08/09 15:38 回答No.4

内科的というよりむしろ、精神的なことだと思われますので、一度心療内科を受診したほうが良いかも知れません。病は気からと古来申します。いくら肉体的に健康体であっても、精神的にそういうクヨクヨ・イライラが続くと本当に病気になりかねません。いかなる問題も、それをつくりだした同じ意識で解決することはできません。ということで、どうか意識改革をして根本のところで開き直って下さい。この世の中、何がどうなったところで、大勢に影響ありません

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noname#62235

2007/08/09 15:21 回答No.3

ちょっとした強迫神経症ですね～。たっぷり栄養とって、よく眠るようにしてください。ま、人間なんて死ぬときゃ死にますから・・・。飛行機墜落しても死なない人は死なないし、人間ドッグで「健康」のお墨付きもらった人が３ヵ月後ガンで死んだなんて話もあるし。生きるうえで重要なのは「運」ですね。運を鍛えてください。（どうやって？）

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