初めまして。
うつ乳というのは、しこりがあるという事なんですか??
私はカロリーの高いものやケーキを食べた時などによくパンパンになって出にくい時がありました。
産後すぐは出が悪く、息子の成長にも影響してしまって、1ヶ月検診では500グラムしか増えてなくてミルクを足したいのに病院は「もう少し続けてみましょう。頑張って!」の1点張りで悩んだ事もありました。
1ヶ月半ぐらいから急に出初めてコツもつかめましたが、乳首の周りの茶色の部分におっぱいが溜まる袋があるらしいんです。
そこを上手に赤ちゃんが吸えるとビューっと出るのですが、赤ちゃんは口が小さいのでいくら大きく口を開けても届かない事もあるようです。
私も出にくかった時はそこを刺激して、とりあえず刺激しまくりました。
後は両方のおっぱいを手で内側に寄せたり離したりするマッサージも毎日やって圧を抜いてました。
そうこうしてると息子も飲み方がうまくなり、出やすいポイントは乳首の一番下にあるというのを発見したようで、上手に飲めるようになってくれました。
また私もとても悩んでいたのですが、なるべく授乳中はボ~~っとするようにしたり、授乳後は暖かい飲み物飲んだりして次の乳に備えたりしてました。
ちなみに私は生後2ヶ月ですと3時間に1回とは決めず泣いたらあげていたのですごく間隔は短かったです。
お礼
ありがとうございます。お礼遅くなりました。なんとか治りました。でも本当におっぱいって繊細ですね。あれから3回もぶり返しました。