ビール酵母服用方法 ～錠剤～

質問

ビール酵母の錠剤の方を購入したものの飲むタイミングが分かりません。
１日１５錠飲むタイプなんですが、何回かに分けて服用した方がいいのでしょうか？
それと食前食後どちらに飲んだ方は効果的なのでしょうか？

回答No.1

mimidayo · ベストアンサー

食間が良いそうです。
一日に分けて、例えば５錠ずつ３回に分けて飲まれたらいかがでしょう。
お水かぬるま湯で飲むと良いそうです。

回答No.2

taracco

私の飲んでいるものは、食後と書いてあります。１日３回。

ビタミン剤（ビール酵母にもビタミンはあります）は、単品だと吸収しにくい＝成分を生かせない　と聞きました。食事の栄養分とお互いに反応しあって、良い結果になると言うことでしたが・・