運動時の膝サポーターについて

質問

左膝半月板切除手術を受けて、約3年が過ぎましたが競技への復帰を目指して筋トレに励んでいる36歳男です。（競技はバスケ）

特に日常生活に支障はなく、別件で通っている（腰痛）整骨院でも特に左膝の曲がり方が悪いなど言われたことはありません。

競技へ復帰するにはまだ筋トレを積んでからと思っておりますが、競技へ復帰したときのことを考えて、サポーターを購入するかどうか悩んでおります。

元々全然膝は悪くなく、サポーターなどしたことがありません。
また、現段階で膝の痛みはないのですが、競技への復帰の際、サポーターを着用した方がよいのでしょうか？

また、必要ならどのようなサポーターが良いのでしょうか？
お勧めのものがあれば教えて頂きたく思っております。

宜しくお願いします。

回答No.1

pekezou05 · ベストアンサー

半月板に問題があるフリースタイルスキーヤー（30代）です。　元々内側靭帯を伸ばしてしまったことから起因したらしく、運動後や冷えた時なんかに膝に激痛が走ります。
医者からは「半月板が損傷しているので痛みをとるには切除しかない」と２年前に診断されましたが、仕事が忙しく1週間も入院できないので放置です（苦笑）　取り合えず医者からはガマンできるようなら放置していてもいいと言われてるので、とことんガマンできなくなるまで放置しておこうかと・・・・・・（＾＾；

さてサポータですが、やはり膝に問題を抱えている方ならば装着をオススメします。　私もスポーツ用のものを運動時には常にしています。
前記の通り、靭帯と半月板が問題児なので　膝をぶれないようにしっかりと固定してくれるものということで、左右に板バネが入っていて４本のベルクロで固定するタイプを愛用しています。
価格は10,000円前後とそれなりにしますが、一度つけるともう話せません。　安心感が違います！！　　ウエットスーツと同じ素材なので蒸れるのが難点ですが・・・・（ーー；

参考URL：

http://www.mizunonetorder.com/mizuno/category/11287/

お礼

pekezou05様
アドバイスありがとうございます。私の半月板内側か外側か忘れましたが確か比較的マシな方（どっちかな？）の半分がぐちゃぐちゃになってしまっていて切除しました。医者からは手術を勧められました。

私の場合、手術以降殆ど全くと言っていいほど競技へは復帰しておらず（ちょっとこわかった）、どんな感じかわかりません。日常生活は全く問題ないんですけど、やはり競技は別物。

貴重な体験談＆アドバイスありがとうございました。
でも、値段高いですねえ（苦笑）