• 締切済み

貧血対策に用いる鉄分錠剤とポリフェノールの関係

貧血で鉄分錠剤を飲む際、タンニンを多く含むお茶などと一緒に摂取してはいけないと、よく言われます。では、黒豆やナスに含まれるポリフェノールのアントシアニンは、タンニンと同じで禁忌でしょうか？それとも、鉄分錠剤とあわせて摂取しても大丈夫でしょうか？

  • 病気
  • 回答数1
  • ありがとう数1

みんなの回答

  • tetsu1950
  • ベストアンサー率39% (18/46)
回答No.1

確かタンニンは鉄と結合して吸収が悪くなると記憶していますが、ポリフェノールは記憶がありませんね・・・

  1. カテゴリ
  2. 健康・病気・怪我
  3. 病気・怪我・身体の不調
  4. 病気

注目のQ&A

カテゴリ

あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト

専門家に質問してみよう

職業から探して質問する
質問する