貧乏ゆすりを治したい

質問

いつも無意識にしてしまう貧乏ゆすりを治したいです
アドバイスよろしくお願いします

回答No.4

simakawa · ベストアンサー

参考にどうぞ．

　http://www.mag2.com/vow/osiete/binbou.htm
　http://homepage2.nifty.com/osiete/s529.htm
　http://d.hatena.ne.jp/keyword/%C9%CF%CB%B3%A4%E6%A4%B9%A4%EA
　http://www.union-net.or.jp/cu-cap/binbouyusuri.htm
　http://www.health-net.or.jp/kenkozukuri/healthnews/040/130/k239/index.html
　http://q.hatena.ne.jp/1154072188

回答No.3

nagoyakko

気がついているだけ救われます。
参考サイト
http://www.mag2.com/vow/osiete/binbou.htm
http://r25.jp/index.php/m/WB/a/WB001120/id/200703011109
http://www.bl.mmtr.or.jp/~isamutg/komimi/23.htm
http://blog.livedoor.jp/doorsjapan/archives/18904871.html
ストレスをためない工夫がいいかと。

回答No.2

noname#42776

貧乏ゆすりは無意識な行動なので、くせになってる人がよくいますね。
イライラしたときや緊張したときに足の血流を活発にするため、
じっとしていられない精神状態を小出しにしてしまうため、
リズミカルな動きを刺激にしてリラックスしようとするため、など
身体と心をバランスよく保とうとして貧乏ゆすりをしてしまうと言われています。

気付いたらすぐやめる、落ち着くように心がけるのが第一ですが、
癖だとどうしても出てしまいますね。座っているときは足を組む、
座っている状態でつま先立ちをする、など、普段やり慣れない動作を
意識的にやるという手もあります。

貧乏ゆすりは身体に悪いわけではないですが(むしろいいという話も)
一緒にいるときに貧乏ゆすりをされて嬉しい人はいませんから、
周りにどんなイメージを与えているかなど考えるようにして、
とにかく「しない」と意識するようにしてください。

回答No.1

noname#41942

我慢しましょう。