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ヨーグルトと粉末緑茶混合?
小生 東京に単身赴任して 10余年 初年度に食事の不規則とストレスで 腸にポリープが出来て以来 食事だけは規則通り取るようにしています 毎日の朝食のメニュー 1)ワンカップのウーロン茶 2)大きいタンブラーで カゴメ野菜ジュース+りんご酢+蜂蜜 3)トースト 1枚 バター+スライスチーズ 4)ヨーグルト マグカップ半杯 5)りんご 半分 6)ファンケル ビタミンC 3カプセル 以上がここ3年来の朝食メニューですが 最近 緑茶の葉をそのまま食べると 良いと聞き 4)のヨーグルトに粉末緑茶を入れ 混合していただいております。 そこでお聞きしたいのですが ヨーグルトと緑茶を混合するのは 何か問題は 無いでしょうか 相互に干渉して それぞれの効能を打ち消すような作用が 発生しないでしょうか 食して特にお腹の調子が悪くなるなるような事は 今のところ 認められません お教え下さい
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- crimson
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回答No.1
ありません。ご安心を。 むしろあちこちで推奨されています。
お礼
早速の回答 ありがとうございました 若い時は無茶苦茶な食生活でも 平気でしたが 最近は 食を楽しみ ヘルシーにを心がけています