アロマオイルの選び方

質問

初めてアロマオイルを買おうと思うのですが
夜ぐっすり眠れる香り教えてください
ちなみに柑橘系ですっぱくない甘い香水が好きです
（happyみたいな）
あとおすすめのブランドも知りたいです
あまり高すぎるのは無理なんですが・・・

回答No.2

noname#109584 · ベストアンサー

アロマオイルを扱う仕事（私はマッサージですが・・・）をしています。

睡眠時に使用されるなら、ラベンダー、マジョラム、カモミールがオススメです。
好きな香りを使用する事は大切なんですが、柑橘系のオイルは基本的に『精神を高揚させ、元気付ける』効果があります。
ですから、朝に使うオイルとしてオススメします。
マッサージをしないのであれば、カモミールのハーブティーを１杯飲んで、枕元にはラベンダーオイルをティッシュに２滴ほどたらしたものを置いて寝るとグッスリ眠れると思います。

オイルは、先の方の回答にもある通り少しお値段は気になりますが、
上質のピュアオイルを購入・使用する事をオススメします。
うちのお店で使っているメーカーさんの名前を書き込んで良いのかわからないので伏せますが、
フランスの大手のメーカーさんのオイルはオススメします。

説明が下手でごめんなさい！
せひアロマを楽しんでください。

お礼

プロのご意見ありがとうございます！
ラベンダーがお勧めなんですね。
とても参考になりました
是非買ってみようと思います。

回答No.1

noname#179809

アロマオイルですが、必ず１００％天然植物精油を選んでください。
中には、粗悪品があって後々トラブル（肌荒れ、アレルギーなど）になりかねません。
安眠で有名なのは、ラベンダーですが、柑橘系がお好きということで「スイートオレンジ」をおすすめします。
甘くて、リラックスOKですよ。
ただ、柑橘系にはいろいろ注意があって、使用して紫外線に浴びるとシミなどになる場合もあります。
安全な楽しみ方は、オイルの中に入っている説明書がありますから、必ず読んでくださいね。
あと、メーカーですが「生活の木」がおすすめです。
少量もあり、お値段は安くて１０００円未満です。（スイートオレンジも確かそうだったような）
アロマで、すてきな時間をすごしてください。

参考URL：

http://www.treeoflife.co.jp

お礼

ラベンダーはやはりお薦めみたいですね。
生活の木は聞いた事があるので買って見ようかな
ありがとうございました