昼寝後の頭痛について

質問

昼寝をすると、決まって頭痛になります。

緊張型の頭痛かと思い、頭痛薬を飲んでも
治りません。

トリプタン系の頭痛薬を飲むと治ります。

昼寝の頭痛とはどんなものなのでしょうか？

回答No.2

noname#35093 · ベストアンサー

寝不足も、寝過ぎも頭痛のもとです。
薬で治るというとですし、気にしなくてよいものだと思いますよ。

http://allabout.co.jp/health/womenshealth/closeup/CU20070524A/index.htm
http://www.shesmile.net/q_a/kininaru.html

お礼

ありがとうございました

回答No.1

rinring

どのくらい昼寝をされているのでしょうか？

夜にちゃんと睡眠を取られている場合は、大体１５分から３０分以内くらいが適度のようです。

睡眠には浅い眠りと深い眠りの周期があるので、深い眠りの時に起きると、脳がうまく働かないようです。

私も１時間以上昼寝をすると、頭痛がします。

お礼

ありがとうございました