ipodの中身を全て削除して復元したい

質問

第4世代のipod(Click Wheel 20GB)を使用しています。
ですが、最近調子が悪くなりうまく動作しなくなってしまいました。

復元を行っても改善せず、HDDがおかしいのではなくうまくシステムが作動していないみたいなので、ディスクモードでipodの中身をシステムファイルまですべて削除して完全にクリーンな状態にしてやり直したいと考えています。
この際に元からipod内に入っていた動作のためのシステムファイルなどはどこからか入手できるのでしょうか？購入時のCD-ROM等は全て残っています。

知識のある方、ご回答よろしくお願いいたします。

回答No.1

woootang

"スタート"→"すべてのプログラム"→"iPod"→"アップデート"
後は適当に・・・。