主人とどう付き合っていけばいいでしょうか？長文です。

質問

こんにちは。
30代の夫婦。小学生の子供2人。結婚9年目です。
私たちは結婚当初から喧嘩の多い夫婦でした。
原因は些細なことなのですが、お互い引かない性格が災いしたのだと思います。
現在は、お互いに注意してるのだと思いますが
私は主人にあーいえばこういう。みたいなところを指摘されたので気をつけるようにしています。
でも本当に何も言えなくなってしまいました。
例えば、家具屋さんで主人が担当の人を勘違いしていてほかの接客が終わるまで待っているので
「私の勘違いかもしれないけど（主人は頭にこのような相手を認めるような言葉を付けて放すように言います。逆にそういうことをつけて言えば反対意見を言ってもいい。という風に話しています。）、担当の人この人じゃないと思うんだ。あっちにいる人じゃないかな？」
それでも腹を立ててしまいました。
今、主人のいうことには何も言えないし（言っても喧嘩になるか、嫌な気分になるだけ）、言いたいことも言えない生活につまらなさを感じてきてしまいました。

また、家に仕事を持ち帰る時「子供を見ているからやっていいよ。」の言葉はＯＵＴです。仕事をやる気分じゃない時に言われると嫌味に感じるみたいです。ほっておいてほしいそうです。ほっておくと、仕事に手をつけないまま夜になるので物に当たりだします。（ものすごく大きな音がして怖いのです）「やめてほしい」というと、機嫌が悪そうなときは明るく話しかけてくれ。とのことです。むすっとしてるところを普通にどうでもいい話をしてみたら、「仕事があるのに気を使えないのか！そういうときは察して疲れたから別の部屋に行ってるね。とかいうべきじゃないか！？おれの言ってることはおかしいか！？」と言いました。
結局何をしても怒られるようです。

喧嘩をしても、時が解決する。というのを主人は嫌がるので何時間も話し合いです。もともとぐちぐちいうタイプの人なのでねちっこくてつらいです。

主人は私のことを被害者妄想と言います。やっぱり私の性格に問題があるのでしょうか？
喧嘩したら「ムカつく。」ということはありましたが最近憎しみに変わってきて、どうしていいのかわかりません。
義母、義妹とも私は仲が悪く、主人と別れればこの人たちともかかわりあいにならなくて済むのに。と思ったりもします。
楽しい時はいいんです。子供好きだし、いい父親だと思っています。
でも私はこんなに気を使って、腫物を触るように一生生活するのか。と思うと悲しくなります。

私はどのように主人と接していけばいいか。ぜひ皆様にアドバイスいただけたら。と思っています。また、理不尽なことを言われたり、精神的にもやもやしたときにどう解消していったらいいのでしょうか？よろしくお願いいたします。

回答No.2

cipinang2

モラハラ(モラルハラスメントご存知ですか？）でしょうか？ご主人。わたしの主人と似ています。私の主人も怒りっぽくて・・間違えを間違えと認めない。謝らない。おかしいなと思うことを言って上げても腹を立て怒鳴りだします。そしたらもう数時間はドアをばたんとわざと閉めたり大きな声で怒鳴ったり何かにあたったり・・そういう揉め事を大げさに自分の親に言ってみたり・・ほんとにもう大変です。(苦笑）私も主人とどう話をしていいのかわからないところありましたし、何を話しても私が間違っているわけですからしまいに貝のように口を閉ざしてしまって・・でもね、ここ最近でしょうか。吹っ切れて思ったことがあります。
そういう男性って寂しがりやなんですよね。自分のそういう部分を見せるのって私達妻だけでしょう？えばってみたりえらそうに怒鳴ってみたりとかって絶対他の人には出来ないわけです。だって仕事場では大変な思いをして働いてくれているわけですよね。ストレスもたまるわけです。で、家ではやっぱり思い切り自分の思い通りにしたいわけです。そういうこと考えていたら何だか可愛いと思ったんです。この人は私にしかこういう部分を見せれなくてある意味かわいそうな人だと思ったらなんだかす～っと力が抜けてきてしまって・・今は私もしょっちゅう言い返していたのですがあまり何も言わなくなりました。そしたらね、主人も変わってきたんですよ～。
私のやった事。私から何か言いたい事があっても言わない。言わなくてもいいんです。今までずっと言ってきたことだから主人もわかってはいるんです。あまのじゃくというか言われたらむかつく、直したくないというわけです。ですから何も言わない事にしました。何か言われても言い返さない。
それをやっていたらちょっとずつ変わってきましたよ。押さないでひいてみる。イソップ童話の北風と太陽の話と一緒。
一度試してみてください。そっとしておく。何かを言われても言い返さずそうね、と同調する。けして否定的なことは言わない。夫の家族の悪口影口を言わない。例えば係わりたくないわとかそういうことも。
私も現在進行形ですが・・これはとてもいいですよ。
夫が変わらないのなら私たちが変わるしか方法はないです。
ちょっとおっとをたててあげてみて。そしたらほんと少しずつ目つきまで優しくなりますから。ちょっとした心がけ次第です。頑張ってください。
ストレス解消は美味しい物でも食べてくださいな。太らない程度にね。
私はウォーキングをしたり筋トレをしてストレス解消していまして・・
綺麗になったのも主人がまた振り向いてくれるようになった理由の一つかも。

お礼

ご回答ありがとうございます。
モラハラ。私もそうじゃないかな？と思っていました。
主人もさみしがり屋だと思います。
今は私もほとんど言い返さないようにしています。
主人が文句を言ってきたときは、絶対ですね。
ただ日常会話で、ここを訂正しないとここから話が先に進まない。って時は言い方を考えてから話します。
それでもうまくいかないこともあるのですが・・・
ご回答者様は、いい方向に向かっているのでよかったですね。
ただ主人は、先ほども書いたのですがさみしがり屋で「ほっとかれる」というのがすごく嫌な人で、そっとする。というのが無理なんです。
「なんで無視するんだ。抜けものにするんだ」
という感じです。
そんなときは、話しかけても絶対嫌な態度をされるのでそれがつらいです。

回答No.1

nobadymen

> 主人は私のことを被害者妄想と言います。
この文章を読む限りだと旦那さんが被害者妄想ですよね。。。
＠すごく我侭だと思いますよ。
自分の思うとおりに行かないと言っているように思えます。
そういう人は何言ってもだめですよ。ほんと。
うちの弟がそんな感じなんで。旦那さんほど酷くないですけど。
心中お察しします。

お礼

ご回答ありがとうございます。
ちょっと理不尽なことを言われてるな。と感じることもあります。
私も言い方やちょっと引いてみたり。と努力してるつもりなのですが・・・。