アスタキサンチンとコエンザイムＱ１０

質問

マツモトキヨシでコエンザイムＱ１０とαーリポ酸のサプリメントを購入しようとしたら、
アスチキサンチンの入った和サプリを薦められました。

和サプリはマツキヨのプライベートサプリだと後で知ったので、
和サプリを薦められた理由はなんとなく納得しました。
ただ、薦められたときの説明で、
コエンザイム（１日60mg）よりアスタキサンチン（１日500μg）の方が効果が高いと言われたのですが、
それほどアスタキサンチンの効果は高いのでしょうか？

アスタキサンチンとコエンザイムの効能の違いも分かっていないのですが、
抗酸化作用としての働きに違いはあるのですか？

回答No.2

dietitian · ベストアンサー

アスタキサンチン（カロテノイドの一種・エビやカニの赤色です）やコエンザイム（ユビキノン・ビタミンと同じく細胞内でエネルギー代謝に関わっています）は全く違うものです。また、抗酸化作用については、試験管やシャーレでの研究（細胞にアスタキサンチンやコエンザイムをふりかける）でそう主張している報告があるだけで、経口摂取でそういった効果があるという報告はまだないと言えます。
　ですから、あまりどちらかを選ぶ意味はないと思います。ちなみに、うっ血性心不全の治療にコエンザイムが処方される例があるそうですがあくまでお薬で、抗酸化とは関係がありません。お薬に含まれるコエンザイムの量（30mg）以上はとらない方がよいと厚労省は通知しているようです。安全性はそれほど低くないようですが。
　気休めには良いかもしれませんが、とりすぎは毒にもなりかねないので、無理してまでとりすぎないように気をつけてくださいね。

参考URL：

http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail40lite.html

お礼

ご回答ありがとうございます。
抗酸化作用に関しての効果について比較できるものではない、ということが分かりました。
サプリに頼りすぎることのないよう気をつけたいと思います。
アドバイスありがとうございました。

回答No.1

IDN

コエンザイムも日清の水溶性などとこだわっていないのならDHCの直販サイトで今割引販売していますよ。

製品に加工するところの技術で効果が変わってくるので同じ品目でも値段が変わるのが欠点だと思います。

アメリカなどで日本から材料買って売っているのとかはDHCくらいの金額なので割高品はどうしてもぼられている感じがいやです。

DHCは油に溶かしているので吸収が悪いのが欠点ですが安いもので多めにと考えています。

サプリの中でアスタキサンチンが高性能だって言う話しは私は聞いたことはありません。

薬局やドラッグストアの経営者は安く仕入れられるもので高く売れるものが好きですよね。テレビなどで紹介されておいてあるだけで売れるものは特に好きみたいですよ。
製品の良さで店に置くか決めているところて無いんじゃないかと思います。

お礼

ご回答ありがとうございます。
同じ名前のサプリメントでも、会社によって量も値段もまちまちで、
選択するのにいつも悩みます。
店もプライベートブランドを優先して売るのは利益を考えたら
当たり前のことかもしれません。
アスタキサンチンの方が上という説明をきいて？と思ったのですが、
セールストークだと分かりました。
ありがとうございました。