水泳の陸トレについて

質問

私は水泳部に所属しており、活動が週２日あるのですが
今度プールが変わってしまうため、二週間ほど練習ができいなくなってしまいました。
そこで活動がない日はどういった練習をすればいいのでしょう？
私は今まで活動がない日は先輩と一緒にゆっくりと長距離を走っていましたがそれではいけないのでしょうか？

回答No.1

zorro · ベストアンサー

陸上では体力強化の練習です。長距離走でＯＫです。