社会人になってからもいじめにあってます

質問

小学校、中学校、高校、大学。において全ていじめられました。
「普通じゃない」「変」「おかしなやつ」といわれ避けられ、ばい菌あつかいされ。まねとかされて（ものまね）笑いものにされました。
かばってくれた友人もいたのでなんとかのりきれましたが、学校中にいじめられてました。
正直人と関わるのが下手で、暗いといわれる一面もあるのは認めます。
でも何もしてないのにターゲットにされて、ずっと皆で無視とか、班にいれてもらえないとか、学級委員に無理やりされるとか、持ち物を隠され、ノートに落書きされるとか…。色々一通りのいじめはされました。
嫌な噂流されるとか。
　社会人にでたらそんなこともなくなるだろうと思いましたが、いまだに職場で無視されてます。
　人と関わるのが下手で、話しかけるのがなんかすごくできないのが原因だと思ってますが。
　いじめられたトラウマからか、余計に人に話しかけられず、暗いという印象をもたれてます。
　性格直そうといろいろしてますが、役にたってません。
　生まれてきたこと自体がまちがってるかもと、自殺未遂まではいきませんがしました。
　昔いじめた人にあわないように今も生活してます。
　その人の名前をきくだけで発作みたいな感じのことになります。
　心療内科で治療中ですが、対人恐怖症といわれました。
　先生には私が悪いようなことをいわれました。
　薬飲んでも直りません。
　こんな性格の私が悪いのでしょうか？
　親にも「お前が悪い」といいます。
　生まれてきたこと自体今後悔してます。
　今も職場でずっとみんなから無視されてます。
　不眠症でずっとねてません。昔のことを思い出すと変になりそうです

回答No.4

chibi-mimi

死んでしまったほうがいい人なんていません。

生まれてこなかったほうがいい人なんて、絶対にいません。

人にキモイなどと言って傷つけることが許されるひともいません。

私には、こんなメールを書くことしかできませんが、

　　　　　　　　　　生きてください。

少しずつでもあなたが笑顔で過ごせるよう、あなたらしくいることがで
きるよう、生きる希望と自信を持つことができます様、祈っています。

回答No.3

bari_saku

#1です。

すみません、会社でキモがられている人の話については、「本人が気づくのは難しい」ということを言いたかったのであって他意はありません。
大抵の人は、癖なんて無意識にやっています。「気づかないのが異常」ということだけはありませんからご安心を。

あと一つお聞きしたいのですが、職場での「無視」は、業務に必要な連絡も回してもらえないのですか？
もしそうでしたら、やっている方が100％悪いので、堂々と上司に訴えられればいいと思います。
ただ「休み時間に誰も話しかけてこない」というレベルでしたら、あなたが自分から何とかしなくてはならないと思います。
「話しかけてくれない（受け入れてくれない）周囲が悪い」とは言えないでしょう？

私もプロのカウンセリングが一番かとは思いますが、もし今の先生が合わないようでしたら、別の場所に行ってみてはいかがでしょう。

でも、まずは不眠症を治すことが先決でしょうね。
職場は生活の糧を得るためだけに行くと割り切って、仕事をされてみてはいかがでしょうか。
職場の雰囲気が合わない、というのはよくあります。

回答No.2

nachocho

まず文章を読んで最初に一マス開けて書かれておられるところに、
karamilkさんはとても几帳面な方だなという印象を持ちました。
いじめにあわれつつも、それでも友達がおられ、就職もできたわけですよね。
心療内科の先生にkaramilkさんが悪いと言われたのは、ご自分がそう捉えてしまったのか、本当にそういうニュアンスで言われたのか、
もし本当にそう言われたのであれば、別の心療内科、もしくはカウンセラーを探した方が良いかもしれませんね。
カウンセリングひとつとってもいろいろな方法があり、どれが合うかは人それぞれだと思います。
とにかくご自分を否定しないでください。
私も小学校～高校時代にいじめにあいました。
やはり人と接するのが苦手で特定の友達としか接せず、いわゆる根暗だったので。
私の場合、大学に入り自分を受け入れてくれる人が多く、そこから変わることが出来ました。
自分を受け入れてもらえる、ということは大変重要なことのように感じます。
一度、エンカウンターグループというものに参加するのも良いような気がします。
診療内科やカウンセラーの方ならいろいろご存知だと思うので、一度いかがでしょう。何かしらの発見があるかもしれません。

お礼

うつ病ということがわかりました休職してます。転院して様子みてます。
　エンカウンターグループ、興味をもちました。
　今の私に必要なものと思います。ぜひ行こうと思います。
　ありがとうございます。
　遅くなってすいませんお返事。

回答No.1

bari_saku

「人と関わるのが下手で、話しかけるのがなんかすごくできない」という理由は、とても漠然としています。
まずは、理由をもっと具体的にするのが第一歩だと思います。
具体的になれば、改善につながりますから。

人生経験上、職場での無視の対象になる場合は、具体的な理由があることが多いです。
例えば現在職場でキモがられている男性は、
・不潔（ワイシャツの袖口真っ黒＆しわくちゃ）
・勤務中爪をずっと噛んでいる＆歯ぎしり
・奇声を発する（大きな声ではないが、静かなオフィスでは目立つ）

等々。
でも、おそらく本人は全く気づいていないと思います。
（ちょっと特殊な職場にいるので、私からは注意できません）

周囲の比較的関係が友好的な方に、ダメ出しをしてもらってはいかがでしょうか。
その他、心療内科の先生や、花嫁学校/花婿学校の先生のようなプロにとか。

御参考になれば幸いです。

補足

回答ありがとうございます。
　余計なことをいってしまわないかすごくきになってなにもいえなくなるのです。
　うまくいえませんが「私が余計なことをいったらいやな気持ちになるのでは？」とか思うのです。
　私は身なりは普通にしてるつもりですし…。お風呂にも毎日入ってます。奇声をはっしたりはしませんし…。見た限りは普通だと思うのですが。人から見たらやっぱり異常なんでしょうか？
　友達は私の見た目は普通だといってます。
　独り言とかもいいませんし…。
　職場で友好的な人は一人もいません。
　先生も信頼できません。
　私はやっぱり死んだほうがいいのではないでしょうか…。
　本人気がつかないだけでやっぱり異常なんでしょうか…。
　だからきらわれきもがられてるのでしょうか…。
　怖くて今死ねませんけど…。
　睡眠薬が今沢山あるのでこれのんだら死ねますか？
　…こんなことまで考えるようになってきました…。
　すいませんやっぱり私きもいのでしょうか