歳を取ってからでも筋肉は付くんですか？

2007/04/27 15:43

歳と言ってもまだ３０代前半ですが、運動をすれば今からでも筋肉は付きますか？「付く」と言うより元の筋力に戻るだけでしょうか？

noname#37091

質問者が選んだベストアンサー

2007/04/27 15:44 回答No.1

何歳でも肉体改造は可能です。

質問者

ご回答、ありがとうございます。

質問者

医学的根拠はありますか？関連サイトなどをお知りでしたら、教えてください。

2007/04/27 23:55 回答No.3

確信を持って言います。筋肉はつきます！！

質問者

ありがとうございます。

noname#174316

2007/04/27 15:47 回答No.2

30代後半でも全然問題ありませんよ。現にプロレスラーなんて40代とか50代の人がいますからね。前にテレビで毎日筋トレをしている70台のおじいさんが出ていました。凄い筋肉で顔に似合ってはいませんでしたが無理をしなければ体を壊すこと無く筋肉をつける事は可能です。

質問者

ご回答、ありがとうございます。７０代は凄いですね。

質問者

＞現にプロレスラーなんて40代とか50代の人がいますからね。プロレスラーは筋肉を維持してるだけではないのですか？新しい筋肉が付いてるんですか？