しつこいヒジの痛み

質問

４０代です。
ちょっと漠然とした質問で申し訳ありません。
半年前にフィットネスクラブのボクササイズに参加した後、左ヒジが痛いと感じました。激しくパンチを繰り出したり、ヒジを不自然に曲げる動作の為には準備不足だったようです。しかしそのうち治るだろうと考えて放置していました。
凄く痛いと言うほどではない状態が3ヶ月くらい続き、そのうち炒飯などの入った重いフライパンを盛り付けのために傾ける動作をした時など耐え難く痛むようになりました。
直接関係ないのですが、今インフルエンザに罹って関節痛や体の痛みがが起きているのですが、手の甲から中指の先まで痛い状態です。骨と言うより筋が痛い感じです。
いよいよ病院に行かなければならないかなと思いますが、仕事が忙しく通院に費やす時間が惜しいのと、よく整形外科などで、年配の女性が完治るす事無く通い続けるイメージを考えると、年齢のせいとある程度我慢した方がいいのかとも思います。
通院するとどんな治療が考えられますか？
また治る見込みはどの程度でしょう。
受診する前にある程度予想しておきたいのでよろしくお願いします。

回答No.3

sai776d · ベストアンサー

chupakuさんのおっしゃるように、いわゆる「テニス肘」と思います。
正確には「上腕骨外上顆炎（じょうわんこつがいじょうかえん）」と言い、筋肉が骨に付着する部分から始まる炎症で、長くかかる場合も少なくありません。
基本的には使いすぎにより発生したものですから、痛む動作をなるべく避けつつ、筋力の増強、関節の拘縮予防が治療の中心です。この治療については作業療法士の指導が有効と思います。
サポーターや、局所注射などが有効な場合もありますが、いずれにしても主治医とよく相談してみるとよいでしょう。

お礼

お返事遅くなって申し訳ありません。
回答ありがとうございました。
インフルエンザが治ったら痛みは薄れましたが、やはり病院に行ってきます。連休明けの仕事が一段落したら・・本当に早く行かないと。

回答No.2

timeup

運動履歴が浅い状態で（過去三ヶ月していなければ、最初から行う必要があります）、
４０代でいきなりボクササイズでしたら、無茶でした。

症状からして、腱・靭帯を損傷したのでしょうから、これらには筋肉の様に血管が入っていないですし、機能が元々違うので元のように運動をするのは難しく、回復は年単位で考えた方がよいでしょう。

既にそれだけ慢性化しているので、電気をかけたり、接骨院などを紹介されるでしょう。

医療機関から鎮痛剤なども出るかと思いますが、それらは使ったほうが悪循環をとめるので指導通りに使うことです。

治療しなければ、永遠にそのままから、日常生活での力仕事でも悪化しますので、必ず治療しましょう。

お礼

お返事遅くなって申し訳ありません。
回答ありがとうございました。
インフルエンザが治ったら痛みは薄れましたが、やはり病院に行ってきます。連休明けの仕事が一段落したら・・本当に早く行かないと。

回答No.1

chupaku

俗に言う「テニス肘」「エルボウ」だと思いますが。
私もバドミントンでやりました。
電気を当てたりイオンの水につけたりマッサージしたりしました。
右手でしたから、包丁使用時やフライパンや鍋の移動、ほうきで掃き掃除や雑巾絞りの時に痛みを感じていました。
結構長引きますよ。無理して使うと痛いので、できるだけ使わないようにしました。

お礼

お返事遅くなって申し訳ありません。
回答ありがとうございました。
インフルエンザが治ったら痛みは薄れましたが、やはり病院に行ってきます。連休明けの仕事が一段落したら・・本当に早く行かないと。