閉経後の骨密度低下について

質問

母（59歳、神奈川県在住）の話です。
若い時はパワフルだった母も年齢には勝てず、現在閉経後の骨密度低下に悩んでいます。本人は昔から病院嫌い、薬嫌いで、少々の病気なら休養と気合だけで治してきた女性です。ただ骨密度低下に関してはなかなか病院を避けて通る訳にもいかず、一応相談に行ったりはしているようです。私もよく知りませんが、整形外科的治療や婦人科的治療があると聞いています。ただ本人は、どうも薬を飲んだり、ホルモン治療をしたりすることに抵抗があるらしく、実際に経験された方のお話を聞いてみたいと申しております。そこで、
・実際に治療を受けた方の体験談（さしつかえなければ病院や薬の名前も）
・上記体験談が掲載されているようなWEBサイト
・専門の医師、病院の有無ｊ
などについて教えていただけると幸いです。
ちなみに、母の現在の骨密度は７１％だそうです。

回答No.1

noname#211914 · ベストアンサー

以下の参考ＵＲＬサイトは参考になりますでしょうか？
「骨粗鬆症（こつそしょうしょう）について」
◎http://www2u.biglobe.ne.jp/~drt/konenki_web_nm/kotusoshosho/kotusoshosho.htm
（”骨粗鬆症”って何でしょう？）
◎http://www.med.or.jp/chishiki/kotu/001.html
◎http://www.osaka.med.or.jp/health/365/365_004_top.html
◎http://www.jpof.or.jp/content/qa_1_1.html
◎http://www.peare.or.jp/peare/a/16hone/1600born.html
（骨粗鬆症）

●http://www.iijnet.or.jp/KUSURI/kotsu_08.htm
（骨年齢と筋力）

病院に関しては、以下の参サイトは参考になりますでしょうか？
◎http://www.nikkansports.com/news2/health/10/he10_78.html
（骨粗しょう症）

ご参考まで。

参考URL：

http://www.nsknet.or.jp/~takaokun/porosis-J.html

お礼

お返事ありがとうございます。
母に早速見てもらったら、とても参考になったと申しておりました。自分でも調べたそうですが、教えていただいた方がはるかに参考になったそうです。

回答No.4

oobankoban

すいません、この場を借りてしまいます。

No.3の方、やばいです。カルシウムはマグネシウムと一緒に一定の割合で取らないと、返って骨からカルシウムが溶け出てしまうそうです。「ためしてガッテン」で放送してました。
それと運動は加重が必要で、付加をかけてやらないと骨密度は上がらないそうです。

閉経で女性ホルモンの中のなんとか（名前は忘れた）が減ると骨密度がダウン。でも大豆にはそれを代用する成分があり、大豆をよく食べる日本人は欧米人に比べ数値が良好となにかで読んだのですが、自信は無しです。

お礼

お返事なりがとうございます。
私もその「ためしてガッテン」は見ました（母がそういう番組を見ていることが多いため）。
母は、副腎皮質ホルモンとの兼ね合いから、お酢を飲んだりもしています。しかしなかなか改善されないようです。体質なのでしょうかね。
ホルモン治療等でドラスティックに体質を変えないと、なかなか難しいかもしれません。

回答No.3

miki12

２番のかたが食事についておっしゃってますが・・・。
残念ながらそれはすべての人にあてはまらないようですね。
うちの母は1日３０品目は必ず食べ、好き嫌いはまったくなく、
骨のためにお酒をのむのをやめました。
納豆豆腐牛乳。毎日食べてます。バランスよくお魚お肉もたべ、1日３０分以上
あるいてます（骨粗しょう症には走るはだめなんですね）

で、何年もたち・・・結果。骨密度はもっと悪くなってました。はい。
お魚納豆きなこひじき大嫌い、牛乳は1週間にコップ1、２杯。
野菜もほとんどいや、の偏食のわたしのほうが骨密度はぎゅうぎゅうです。

母親にはとりあえずカルシウムとビタミンＥを毎日飲めとすすめました。

骨がもろいと骨折につながりますし、骨折したあと、骨がつくのにも
時間がかかります。
ホルモン剤はいろいろな意味でいいんですけど・・。
悪いイメージあるんですよね。でもホルモン剤で治療してると骨もそうだけど
更年期障害なんかすごく軽くなりますよ。（近所の６０近いおばちゃん）

補足

お返事ありがとうございます。
うちの母と同じく、好き嫌いがないのにお母さま骨密度が悪くなったのですね。
ところで「近所のおばちゃん」の情報はとても気になります。もしさしつかえなければ、少し詳しく教えて下さると助かります。

回答No.2

oobankoban

直接の回答ではありませんが、私は強度のストレスの関係で閉経がとても早く４０歳代でした。

５０歳くらいの時に健康フェアがあって骨密度を測ったんですが、なんと中３の娘より高かったんです。

考えられる理由は大豆製品好きです。納豆、豆腐、厚揚げ、きなこ、その他色々、食べない日はありません。
それ＋少々の運動、が骨密度アップに最適な状態だったんですネ(^o^)
但し少々食べ過ぎているらしく、低血圧は悩みの種ですけど。

お礼

お返事ありがとうございます。
私の母もほとんど好き嫌いはありません。穀類も豆類もなんでも食べます。自分よりもはるかに偏食な人の方が骨密度が高く、悩みを深めてしまっているようです。