些細な事で怒ってしまいます。（ＤＶに発展？）

質問

いつもちょっとした事で彼女に怒ってしまいます。
手を出したり、大声で怒鳴ったりという事は無いのですが、
不機嫌になって、口をきくのも、一緒に居るのもイヤになり、黙ってしまいます。

結局、後日彼女があやまるというのがパターンになっています。

彼女曰く
「普段はすごく優しいのに、怒った時が恐すぎる。いつか殴られて、ＤＶになるんじゃないか恐い」
とのことです。

後から考えると、怒ったこと自体は後悔するのですが、怒った理由はやっぱり自分が正しいように思えます。
普段から他の人に対して怒りっぽいということはないのですが、彼女に対しては怒ってしまいます。

取りとめの無い文章になって申し訳ありません。
御指摘があれば不明、不足な点は補足で書かせ頂ます。

(1)彼女にはすぐ怒ってしまうのは、気持ちが本物じゃないから？
(2)怒った後、どうやって機嫌直せばいいのかわかりません。タイミングとか、どの面下げて話しかければいいのか・・・
(3)怒らない様にする方法はないのか

経験の有る方や女性の立場からの意見をお聞かせ下さい。
このままでは、いつ本当にケンカ別れするか、ホントに手を出してしまうのか不安です。

回答No.3

sawadahana · ベストアンサー

＞不機嫌になって、口をきくのも、一緒に居るのもイヤになり、黙ってしまいます。
やさしい人ほど、こういう怒り方をしてしまいますよね。
質問者さんも彼女も、怒ったりする感情を出すことが苦手なんでしょうか。
質問者さんがもし手を出す男性なら、「自分はDVするかも…」なんて考えられないんでは。
質問者さんの過去に、DVを受けた・した経験がないのなら、考えすぎのように感じます。

＞(1)彼女にはすぐ怒ってしまうのは、気持ちが本物じゃないから？
質問者さんが彼女に、気を許しているからじゃないでしょうか。
それだけ、彼女が質問者さんの近くにいる存在ってことですよね。
もし本物の気持ちじゃなかったら、怒る気にもなれないと思いますよ。

＞(2)怒った後、どうやって機嫌直せばいいのかわかりません。タイミングとか、どの面下げて話しかければいいのか・・・
質問者さんが悪かったなって思ったときが、機嫌を直すタイミングだと思います。
「ごめんね」が言えたら、後は必要な言葉が出てきます。
直接言うのがどうも…なら、メールでもかまわないんですよ。
どの面下げて…なんてプライドは、仲直りの際は忘れてください。

＞(3)怒らない様にする方法はないのか
怒ってしまいそうなときは、トイレに一時入って、一人になった方が良いですよ。
それか、外に出て、深呼吸するのも割りと良いです。

喜怒哀楽というんですから、怒ることも大切な感情だと思いますよ。

回答No.6

ninten07

（1）彼女に甘えている、もしくは彼女との関係を油断しているんだと思います。
　　ある意味本物だと思います。
（2）怒らない様にするしかないと思います。
　　彼女の不満が積もって行ってそのうち爆発すると思います。
（3）怒りたい気持ちが出てきたら、深呼吸して冷静になるように勤めて、
　　話し合いに持ち込むようにしましょう。

手を出したら別れだと思います。
手を出さなくてもそろそろ彼女の堪忍袋の緒が切れると思います。
本当に彼女が好きだったら何としても直さなければなりません。
彼女に怒れるのは、身内のような甘えがあるからです。
彼女は母親でもおばあちゃんでもありません。

回答No.5

BWV971

＞(3)怒らない様にする方法はないのか

わたくしは怒るのを止めました。
きっかけは色々あったのですが・・・
止めた方法は簡単でした。
『怒るのヤ～～メた』と大きな声で言ってからそれ以来（約2年前）怒った事がありません。
どんな理不尽な事にでもわたくしに関わる事は怒りません。

回答No.4

YSKK-KK

男性側ですがアドバイスになればと思い投稿させて頂きます。
少々お気にさわるかも知れませんがお許しください。

ご質問文を読み感じたのは、astro999さんは”自分の為の彼女”を求めてる気がします。
ちょっとした事で怒ってしまうんですよね、相手に対してこうなって欲しいと言う気持ちが強いのかな。

いくら自分が正しいからと思っても、大変な事じゃなくてちょっとした事なら大事に至る訳でもないし、怒る前に包み込んであげたらどうでしょうか。
例えば
”そんな子供みたいな事やってると（言ってると）相手に嫌われるぞ、今度からはこうした（言った）方がいいぞ。俺はそうなって欲しいと思うよ”って感じで。

人の性格はそれぞれで、お互いが認め合う事が大事ですよね。
ちょっとした事で怒るあなた・・・怒られても怒られてもついてくる彼女。我慢して相手を認めようとしているのはどっちだと思いますか？
”彼女の為のあなた”でもあるのです。

(１)　いつも心の中では気になる存在？なら本物なのでは。
(２)　”さっきは言い過ぎた・・・ゴメン”って言うのもケジメ！
(３)　上に長々と書いてます・・・

以上、ご参考になれば・・・

回答No.2

kazuhi3

＞(1)彼女にはすぐ怒ってしまうのは、気持ちが本物じゃないから？

これに関して言えば気持ちが本物だからじゃないですか？
きっとあなたは彼女にあなたの理想でいてほしいんじゃないですか？
だからそれから外れたことをするとつい腹が立つんじゃないかなって思います。

（２）は私も怒るとそうなるのでわかりません・・・・・
（３）は口に出すしかないかなって思います
あなたが腹が立ったら「なぜそうするの？こうじゃないの？」と
はじめはしんどいと思いますがそのうちお互いの考え方がわかってくるかと思います・・・

回答No.1

noda1192

ケンカの原因が何にせよ、怒ったことに対してやりすぎたな・・と思えば謝ってみてはいかがでしょうか。
頭ひとつなでれば女性は安心しますから。
一度あなたたちのことをよく知っている知人に相談してみては？
そういったことは第三者の目で冷静に見るとどちらにも非があったりしますから。
友達と彼女は全く別物ですから、恋人にだけ怒りっぽくなるのはよくあることだと思います
本当に相手に嫌気がさしたら別れますよね。好きだからこそなるべく怒ったりしたくない、大切にしたいと思うんですよ。回答が順不同になってしまい、すみません。

お礼

なかなか自分から謝るのが難しいんです。意地っ張りなのかもしれません
「第三者の相談」は一度考えてみようと思います。
他人に話すのは色々恥ずかしいですが

＞恋人にだけ怒りっぽくなるのはよくあることだと思います
そういって頂けると少し救われます。