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自分のスタイルがすごく嫌い…
初めまして。 私は167cm/47kgで、とても痩せています… 14歳(新中3)の女です。 毎日ご飯はちゃんと食べているし(バランスの良い食事も出来てます)、運動も適度にしています。 だけど全く太らない体質で(胸は人並みにあるようですが…) とても嫌なんです。 背は高くて足は細いし、手首の骨が出っぱっているし、ウエストも細いです。 大きめのジャージを着たり、重ね着をしたり、私服はなるべく太って見えるものを着ています。 だけどもうだいぶ暖かくなってきて、半そで半ズホンの季節になるのが 憂鬱で仕方ありません…。 友達がミニスカートを穿いたり、下着の上にTシャツ1枚で出かけたりしているのが 羨ましくて仕方ありません。 背が高くガリガリなのに加え、私はアトピー持ちで肌も汚いので、 余計に人並みの露出すらできずに、本当に困っています。 しょうがないのはわかっています。でもどうしても親の遺伝を憎んでしまいます>< 前向きに考えて、自分のスタイルを好きになった方が自分の為だ、 とよくわかってはいるのですが、このスタイルだけは好きになれません… 太れる方法、太って見える方法、教えて下さい。
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- timeup
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回答No.1
14歳でバランスの良い食事が出来ているとは凄い知識量です。親が栄養士さんとかですか? で、体の内部がどうなっているか不明ですが(既往症とか)、食事を良く噛むことをしてみてください。 極簡単なことですが、そういう基本が大事です。
お礼
回答ありがとうございます。 すみませんでした、基本的なバランスは摂れているだろう…という意味です。 食事は母親が作るのですが^^; よく噛むよう気をつけます。