初めての失恋、苦しみ

質問

以前、http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2857892.htmlにて質問させて頂いた者です。その節はとても参考になる回答をありがとうございました。ですが、皆さんの意見を参考に、行動する前に彼女に振られてしまいました・・・そこで、新たに質問させて頂きたいと思います。よろしければ回答をよろしくお願いします。

僕にとって別れた彼女は、生まれて初めて好きになった女性で誰よりも大好きな彼女でした。一緒に過ごした日々はとても幸せで、いつまでも一緒にいたいと考えていました。だからこそ、別れてからはとても苦しくて、なんだか胸が張り裂けそうな感じがしてとても辛いです。
そこで、皆さんに質問したいのですが、失恋した時の苦しみの乗り越え方を教えていただけませんでしょうか？
彼女に振られてから、今まで生きてきてこんなことは一度も無かったのですが、夜もよく眠れず、食事も何を食べても美味しく感じません。今僕は一人暮らしをしているのですが、家に帰って一人になると、余計に彼女のことを考えてしまい涙が止まりません・・・・どうにかこの苦しみ・辛さを乗り越えたいです・・ご意見よろしくお願いします。

回答No.8

nastumi_5 · ベストアンサー

私も最近、初めての失恋をしたばかりです。って言っても告白してフラれただけですけど・・・。
私も最初は涙が止まらなくて、相手をキライになろうとしても、やっぱりそんなこと出来なくて。。。色々もがきましたね。
でも、解決してくれたのは「時間」でした！
悲しい過去にするんじゃなくて、彼女さんと一緒にいた時間を幸せな過去に出来るか。じゃないですか？
最初は彼女さんのことを考えると涙が止まらないかもしれませんが、
時が経つにつれて、彼女さんのことを考えると胸があったかくなりますよ＾＾

私の経験からですけど・・・。
やっぱりそういうのは、難しいかな？

お礼

回答ありがとうございます！！
僕も彼女のことをキライに・・・と思いましたが、それはやっぱり無理でした・・・。
＞最近、初めての失恋をしたばかりです。
最近別れてもうnastumi_5さんは過去の出来事に出来たんですね・・それは僕には難しいことで、とても出来ませんが、ゆっくり時間をかけていきたいと思います。
ありがとうございました！

回答No.10

aqua-504

”初めて”というものはとても印象が強く、そう簡単には忘れられないものです。
そして見えない大切なものはなくして気がつきます。
taiyou1000様のお付き合いの内容や彼女のこと、よく分かりませんがお気持ちはとても分かります。

何をしても思い出し、何をしても憂鬱で、この世が終わってしまったのではないかと錯覚してしまう程の気落ち。
後悔とやるせなさがいつまでもぐるぐると頭の中で回り、何をする気にもなれない。
纏わりついたものを拭いたいのに拭えない。
あんな幸せはもう二度と自分には来ないのではないか？あの人ほど好きになる人など現れるわけない。
あのまま時間が止まってくれれば良かったのに・・・
あのとき、ああしていれば何か変わっていたのだろうか？ああすれば良かった。こうしたかった。
思い出しては泣き、思い返しては後悔。そんな過去があります。

夜は心の闇にも似ていて、色々なことを考えます。一人のときだからこそ、そこで思いっきり泣けるのです。
眠くなかったら寝ないで下さい。お腹がすいてなければ、食べなきゃいい。
寝たいときに寝て、食べたいときに食べればいいんです。

とにかく、今の現実を受け止めてください。
後悔して思い出して泣いてください。
もう彼女は隣にいません。どんなにあがいても離れてしまったのです。

時間を戻すことも止めることも出来ません。
ですが心は止まっていても時間は止まっていてはくれません。
一定にみんなに平等に進んでいます。

そして自分を見失わないでください。どうか取り残されないで。

暗く深い闇はいつまでも続くわけではありません。下を向かず前を見てください。

いつとはいえませんが、必ずその苦しみから解放される日がきます。

止まない雨はありませんから。

回答No.9

noname#85333

辛いときには、失恋の曲を聴いて思い切り泣く。
こんなに歌詞の意味がじ～んとくるとは思わなかったと思うはず。
恋愛小説を読んでもいい。
主人公になりきれます。
「同じだ・・・」と驚く歌詞やシーンが必ずあるはず。
自分の気持ちを代弁してくれる作家やアーティストに共感。
誰もが同じ経験をするのだということを実感。

そして落ち着いたら、なぜうまく行かなくなったのか。
それについて考えてみてください。
失敗したと思うなら繰り返さなければいい。
チャンスはまた来る。

私の個人的な感想を敢えて言わせていただけるなら、君はちょっとナイーブすぎるかなあ。
若い男の子にはありがちなことだけど。
女のハートはダイアモンド、母になれば毛も生える。
男のハートはクリスタル。４０過ぎれば曇りガラス。

あなたの両親も、ビル掃除のおばちゃんも、酔って嫌がられるおじさんも、幸せそうな若い父親も、みんな同じ経験をしてる。
失恋するのが不幸なんじゃない。
それを乗り越えられない人が不幸なんですよ。

回答No.7

noname#27112

僕も経験あります。解決方法はありません！どんな事をしても無理です。特に男性の場合、他に好きな人や彼女ができたとしても忘れる事はないでしょうね。ずっとずっと残っているものです。
ですが時間っていうのは無情なものです。時の経過とともに、それは思い出に変わっていきます。それまでに何年かかるかはわからないけど、ゆっくりゆっくりと思い出に変わっていきます。
アドバイスなんて」できません。とにかく今を一生懸命生きる事です。
自分でも気付かぬ間に、懐かしいなぁって思えるような思い出に変わっていくその日まで！！

回答No.6

d-loop

その気持ちよくわかります。私もそんな経験があります。
ずっと一緒に居るっていったのに。。。って裏切られた気持ちで毎日、涙が止まりませんでした。
一番、信じていた人に裏切られるほど辛いことはないものです。
初めて結婚を考えられた彼氏だったので、今回ばかりは絶対に立ち直れないと、その時、思いました。
彼と一緒じゃなければ、もう生きてくのも、意味はない。とまで思いました。
でも今、元気にいきてます^_^;
ただ、その彼氏を忘れる為に、その後いろいろな人と付き合っても、彼氏の代わりは居るわけもなく、全然駄目でした。
しかし、時間が結構かかりましたが、彼氏が居なくても、大丈夫。って思えたら、自然に新しい恋が出来ました。
やはり、誰しもが言うことですが、時間薬です。
彼女といた時間をほかの事で埋めていって、それが自然になったら、辛さは軽減されていきます。
ミスチルも歌ってました。人はわすれゆく生き物だと(友達の受け売りです。)
アドバイスとしては、別れてしばらくは、とにかく、一人で居ないこと！！
気分的に笑えなくても、友達とワイワイ騒いで盛り上がること。
笑ってれば、幸せは戻ってきますよ。頑張ってください♪

お礼

回答ありがとうございました！
経験者のご意見とても参考になります。僕も昨日は普段音痴なもので絶対に行かないのですが、友人とカラオケに行ってきました。でも、やっぱり今は思い出してしまいますね・・・。僕はあんまり友達が多くないのに加え、学校も家からかなり遠いところにあるため、学校の友人に会うにもなかなか会えず、寂しさがどんどん増していってしまいます・・・。
＞彼と一緒じゃなければ、もう生きてくのも、意味はない。とまで思いました。
僕の場合は彼女ですが、僕も今はそういう思いでいっぱいです。夜布団に横になると、つい彼女のことを思い出してしまい、もう生きててもしょうがないと考えてしまいます。
でも今はとにかく、時間をおいてみることにします。ありがとうございました。

回答No.5

uresiina

私にも辛い失恋の経験があります。

辛い思いは消えていません。
もう１０年も前の痛手でさえふとした瞬間に蘇ってきてその時の辛い思いがこみ上げてくることさえあります。

ただいえるのは毎日の生活の中でその思いを毎日毎日思い出すことはなくなってきているということです。

辛い思いは日々薄れてはいくのです。

ただふとした瞬間に思い出したりすることがあるのかもしれませんが。

日々の生活の中でイロイロな人とこれからも出会いそして別れて・・・

そして年とともに出会いなんて少なくなり・・・なんか感情も麻痺してきます。

誰かを好きになって涙できるなんてこともなくなっていくかも・・・。

ゆっくり無理せず彼女の思いを解消していきましょう。

乗り越え方は人それぞれです。

とにかく頑張ってほしいです！！

お礼

回答ありがとうございました！
振られたのはついこの間のことなので、今はすぐ彼女を思い出してしまいますが、uresiinaさんのご意見どおり、ゆっくり彼女への想いを解消していこうと思います。ありがとうございました！

回答No.4

noname#30806

すでにみなさんがご回答されていますが、そういうものです。
私もあなたのような状況にいたころ、もう何もかもどうでも良くなったものでした。毎日泣いて枕をぬらしました。。おなかはある程度すくのでご飯を食べましたが、口に入れた瞬間に何度もはきそうになりました。学校にも行かず部屋にこもりっきりでした。
そんな状態でしたが、いまでは、まあ普通に戻っています。だからみんなそういうものなのだと思います。お大事に。

回答No.3

tosihiro41

若い時の失恋は今思えば良い思い出。
死にたくなるほど苦しくて、切なくて、夜も眠れない日々。
忘れる方法は？と言われても、そんなものに効く薬はありませんしね。
俺の場合は良い友人もいたし、仕事なり、勉強なりに集中して、時が経つのを待つしかないと思う。
でも自信をもって言えるのはあと何年か後には確実にその彼女のことを忘れるような恋をしてるだろうってことだね。
俺も学生時代に好きな彼女と別れたときは死にたいとか思ったけど、いまじゃ2人の子持ち。いろんな女性とも出会ったし、別れたし、でも今の奥さんと結婚して何の後悔も無ければ、昔の彼女を思い出すこともないね。結婚してまで昔の彼女を思い出して比べたりするような男は最低だし。
とにかく若い時はいっぱい恋してふったりふられたりして成長してください。

回答No.2

PROPELINE

初めて付き合った人ならなおさら辛くてコレ以上の苦しみはないんじゃないかとか考えてしまうかもしれません。でもみんなそうなんですよ、僕もそうでした。
時間はかかるかもしれませんが、大丈夫ですよ。失恋はみんな経験してきた、している通過儀礼なんですよ。

回答No.1

noname#98667

私も若い頃現実同じような経験があります。結論からいうと、時間が解決します。小説でも、昔、「氷点」という、小説の女性に恋をしました。１週間ぼーっとしまして、その演劇を見に行ったり、真剣に北海道にあこがれ職場で転勤願いを出したりしたものでした。願いは叶いませんでしたが、やれるだけのことはやってみて、最終的には選ぶのは相手ですので、その辺のことだけは念頭に置いて、だめでもとでぶつかったら潔くあきらめることです。時間が立てばまた、新しい恋いも芽生えてくるでしょう。恋は両方が会わないと成就しないものですから…。他人様に迷惑がかからない範囲で当たって砕けろです。それで、きれいにあきらめる。これができないと世の中生きていけないです。愛する責任のようなものです。