血の出すぎで頭痛・・・

質問

最近、乾燥していて鼻血がメッチャよく出るんです。
で、今日の朝とさっき、どっちも20分位、ずっと鼻血出てて、さっきの方の鼻血がとまった頃、頭痛がきました。血が足りないかなにかなんですが、なにを補給すればよいですか？

回答No.2

hiropon626

水分とレバーかな。
ただ、あまり鼻血が何回も出る場合は鼻に問題があるか、血液に問題がある可能性もあるので、一度耳鼻科と内科（採血）を受診された方がよいかもしれません。

回答No.1

swatteam

鉄分ですかね。緑黄色野菜（ほうれん草などなど）を食べてみてはいかがですか？