泣くのを我慢するor泣かない方法

質問

今自動車の免許取得のために教習所に通っています。
私は運転が下手でよくある教官に注意されるのですが、注意されると泣きたくなります。
叱られているわけではなく、あくまで教官としてのダメ出しなんですが、
その方は口調が厳しく目の奥がツーンとなってくるんです…。
目に水分がいかないうちに頑張ってこらえるのですが、舌を噛んだりしてこらえるので痛いです。^^;

何か涙をこらえる良い方法があったら教えてください。
自分でも泣くようなことじゃない、と思っているので、情けないです。
映画等では泣かないので、涙腺がゆるいタイプではないはずなのですが。

親にも先生にも叱られた経験が少ないです。
叱られるのが嫌いだったので、一度注意されたら繰り返さない・成績も素行も良く・
人間関係は円滑に、という感じに叱られないために対策をしてきました。
先生に好かれるタイプだったこともあり、笑いながらの注意がせいぜいでした。
注意されないよう頑張っていますが、運転はなかなかうまくいきません。
これからも自分の思い通りにはいかず、注意される場面は多々あると思うのですが、
いちいち泣きそうにならないで、きちんと注意を受け止めるにはどうすればよいですか？

目の奥のツーンが来ると「わっ何泣きそうになってるの!?こらえろ～泣く程厳しく言われてないし、理不尽なことも言われてないし、こんなところで泣いてどうする！私！」となって疲れます…。

ちなみに「こらえないで泣いちゃう」は選択肢外でお願いします。

回答No.7

DeeAnna · ベストアンサー

気持ちすっごく良く解ります。
私の場合も、親に怒られたけ経験しか無いので、他人に少しでも叱られると
直ぐに泣きたくなりました。が、強情で涙を見せる事が死ぬより嫌いなんで、いくつか、方法として対処しましたよ。

１：叱られたら、理由は自分で解っているんだからその最中台詞をシャットアウトする。ようするに、聞かない。適当に頷く。

２：内心で教官を罵倒する。可哀相、私じゃなくって「ざけんなこの野郎」
　　と思う事で涙は抑えられます。

３：どぉーしても泣きそうな時は、泣くふりをする。「酷いです、先生。
　　私傷つきました。うわーん。しくしく。」と涙を目じりに当てる。
　　本当に涙がちょっと出ててもこれでごまかせます。

後は慣れですね。叱られる！徹底的に叱られる！！
慣れりゃ痛くも痒くもなくなります。頑張って！！良い経験だと思いますので、将来泣かなくなるよう、その先生には徹底的に叱ってもらいましょう！

お礼

回答ありがとうございます。
今の私は「そんな怖い口調必要あるの？」「頭じゃわかってるんです…」
「出来ない私が悪いんだから仕方ない」「泣きたくない」など
ごちゃごちゃ考え過ぎなのかもしれませんね。
就職する前に叱られる機会に恵まれた、と思うことにします。

回答No.2

nttkirai

＞親にも先生にも叱られた経験が少ないです
＞先生に好かれるタイプだったこともあり

ひがみかもしれませんが、自分でそんなこと言う人間が教官に叱られて泣きそうになるだなんて鼻で笑っちゃいます。いい経験ですね。

＞一度注意されたら繰り返さない・成績も素行も良く、人間関係は円滑に、という感じに叱られないために対策をしてきました。

それなら今までと同じく、教官にダメ出しされないように頑張ってください。いちいち泣きそうにならないで、一度注意されたら繰り返さなければいいのでは。

「こらえないで泣いちゃう」
が、一番いいと思いますけどね。

お礼

回答ありがとうございます。
これからも叱られることがあると思うので、確かにいい経験であることは間違いないと思います。
なんていうか運転になると私の叱られ対策小手先テクニックが通用しないって感じです…。

回答No.1

yuiyui25jp

瞬きしない。
瞬間にほかの事を考える（わざと逆切れする。お腹の中で）
腕や足を爪でぎうううううっと痛くする。

それぐらいかなあ。
痛いよなあああああ。

お礼

回答ありがとうございます。
違う痛めかた(?)ですね！
でも注意は聞かなきゃ～って思うんです。