ボールが恐いのです

質問

はじめまして私はバレーボールを始めて半年ぐらいなのですが
一度ボールが頭の後頭部にあたり軽い脳シントウを経験しました。
それから偏頭痛などの症状も時たま出るようになり
ボール（特に強いボール）が恐くて、つい逃げてしまうように
なってしまいました・・・このままじゃいけないとわかっているのですが（チームの人にも迷惑かけてるってこともわかってます）
同じ様な経験をされたかた、どう克服されたかアドバイスください！
お願いします（＞＜）

回答No.3

zigokou · ベストアンサー

え～と、中学で野球をしている者でスポーツの種類はちがいますが、経験としては小学生のころマスクを装着せずに捕手をしていたら、打者の打った球がかすって顔面に当たりました！！それから怖かったのですが

中学生になってから球を壁に当てたりして練習をしました（球を手元まで必ず見る）すると球が最後まで見れるようになり痛烈なゴロも全く怖くなくなりました、野球の場合硬球が頭に当たると死ぬことがありますし、体に当たっただけでも骨が折れたりします。それほど危険なスポーツを続けれるのはなぜだと思います？
僕は、野球が好きという事もありますが、やはり練習を沢山してきたという自信だと思います。
自信がつけば絶対怖くなくなります！！
バレーという競技はスパイクを打たれてから１秒もない地面スレスレのプレーを仲間と共に助け合うことが楽しいはずです。
恐怖心やチームのひとに迷惑をかけているという気持ちをなくして、うまくなろうと思う気持ちを持てば、いつの間にか怖くもないしチーム一うまくなっているはずです！！

関係ない話が多かったですが・・・すみません！！
わからないことがあったら聞いてください！！＼(~o~)／

お礼

お返事ありがとうございます！
練習あるのみですね。自信・・・私に今一番欲しいものです（ＴＴ）
頑張ります！すごく励まされました
ありがとうございました

回答No.2

miniture_min

中学校の頃にバレーをはじめ、入ってまもなくネットにへばりついていたのに垂直に打たれ、頭を強打される事に・・・

かなり怖かったです。
それ以降も、怖がりながらやっているのですが、怖がっていると、顔面にモロに喰らってしまい、上手くプレイできませんでした。

最終的にどうしたかというと・・・慣れです。
参考になりませんが、異様に早いボールを何度も受け続けると、他のボールが全く怖くなくなってしまいました。
一種の荒治療ですね。

私的な意見を書かせてもらえば、私のとった方法より、バレー以外のもっと早いボールを見る練習をしたほうがいいです。
テニス,野球など、バレーより圧倒的に早い速度です。
あれらに慣れればきちんとボールが見えるようになると思います。
ボールを上手く扱えるようになれば、ボールは怖く無くなります。

お礼

お返事ありがとうございます

早いボールを見る
是非、参考にさせていただきます。
少しずつ慣れて行きたいです

回答No.1

hirokazu5

ドッジやサッカーならともかく、
バレーで後頭部に強いボールが命中するのは、
ずいぶん珍しい事故のように思えます。
もしか、味方のサーブの流れ弾にでもやられましたか？

「後ろからなんて飛んで来ないぞ！」および
「前から来たら何でもレシーブするぜ！」と、
自己暗示をかけるくらいでしょうか。

お礼

ご回答ありがとうございます

そのとおりです流れ弾にやられました
いつも「自分はとれる恐くない」と自己暗示を心がけます！