首そのものを長くする事は無理だけど、姿勢を良くする事で首と方の境をスッキリさせて長めに見せる事は出来ますよ。
猫背の人はずんぐりと首が短く見えるでしょ?
鏡の前に立って、下腹を引っ込め、胸に空気が入るように息を吸い込んで下さい。肩が下がって、首がすんなりと長く見えるでしょう。
また、肩にお肉が付いているのも首が短く見える原因の一つ。猫背にしてると肩が凝りやすくなり、肩が凝ると血行が悪くなってお肉が付き易くなります。
首を左右にゆっくりと限界まで曲げるなど、ストレッチで血液とリンパの流れを良くして肩こり防止、姿勢を良くしてすんなりシャッキリ見えるよう、心がけてください。
常に下腹に力を入れて引っ込め、姿勢を良くするよう意識して生活していると、お腹の贅肉が落ちてくると言うオマケもつきますよ。
お礼
回答ありがとうございました。 やばいです。私、猫背です。 姿勢とか常に心がけます。 お腹の贅肉もとれるって、一石二鳥ですねぇ 良い回答をありがとうございました。