毎日ほとんど夢をみます

質問

私は、寝ているとき毎日ほとんど夢見てます。

内容をはっきり覚えていることもあるし、部分的に覚えていたり、覚えていなくても「夢見たなぁ」ということは覚えています。

職場の人に話したら、「眠り浅いんじゃないの？」と言われましたが、そんなことは、たぶんありません。

別に、問題ないですよね？
ちなみに、楽しい夢を見るのがほとんどです。

回答No.3

waterpen

楽しい夢なら問題ないですよ
夢は前日の出来事とか、なんやらかんやらＭＩＸででます
内容がどうあれ基本的に気にすることないですよ
ただ、環境や体の変調がある時は
具合の悪い夢を見たりします
（発作の兆候がある時に走っている夢をよく見る）
のでお体に気をつけて
冬の雪の降った寒い日に
横で寝ている妹と見た夢が「鼻水を垂らしていた」
で一致した時、笑えました＾＾寒かったです

回答No.2

akira-45

精神科の先生によると夢を見るのは眠りが浅いのだそうです。私は見たくもない夢しか見ないので睡眠薬を処方してもらっています。
見る夢の内容は何も問題ないとのことです。

お礼

ありがとうございました。

先生のお墨付きなら問題なさそうですね。
気が楽になりました。

回答No.1

lafoji

問題無いです。寝ている時は、レム睡眠とノンレム睡眠が交互に訪れレム睡眠の時に夢を見ます。
誰でも夢を見ているのですが覚えていないだけで、起きた時夢を思い出すように努力すれば、大抵の人は夢を思い出せるようになります。
因みにレム睡眠の時（良く見ると寝ているのに目が動いている）に刺激を与えると、見ている夢に影響を与えるらしいです。

お礼

ありがとうございます。安心しました。

これからもいい夢見ます。