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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：ご飯を嫌がります）
子供がご飯を嫌がる！食事の対応方法を教えてください
このQ&Aのポイント
- 三歳の息子が最近ご飯を嫌がります。食べる時もあるけど、すぐに立ち上がって食べなくなります。食事の度に悩んでいます。
- お腹がすいてぐずり始めるけど、食べずにお腹を満たせないことがストレスです。おやつもあまりあげていないのに。
- 無理せずに食べさせる方法が知りたいです。アドバイスお願いします！
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質問者が選んだベストアンサー
子供は、胃が小さいので一度にたくさん食べられないみたいです。 １日５食でも良いとか。食事が少なめならば、十時と三時に、 おにぎりやバナナ・おいも等で補給するといいと聞きますね。 odagirijさんからは少なめと思われても お子さんは十分満腹で、席を立っているのかもしれません。 すぐお腹がすいてしまうのも、お子さんの胃が小さいとしたら 自然な成り行きでは…？ 食事はなるべく時間どおりに与えた方がいいと育児書に書いてありますが 本人がイヤがるならば、食欲がわいてきたときに軽食して 「なるべくきちんとした時間に食べられるようになろうね」と きちんとお話して「いただきます」するのは いいのではないでしょうか。 小さい子でも、わかるように話して実行させるのは 自分で考える習慣がつくから良いそうですよ。 嫌いなおかずが続いて空腹がひどいようなら、 おやつをちょっとボリュームと栄養のあるものにするとか。 １日のトータルで、バランスがとれていれば ＯＫではないでしょうか。 プレママですが、私の子供が同じだったら、食事の量より 席を立つまえに「ちゃんと『ごちそうさま』するのよ！」とか きつめに言っているかもしれません。。 ごはんタイムを楽しく演出できたらいいな、と思います。 ファイトです、がんばりましょう！
お礼
そうですね、食べたくないならば無理せず、他のおやつを考えようと思います。 何でも無理にこうしないとと考えると上手く行かないような気がします。 焦らず頑張ります。 回答どうもありがとうございました！