嫉妬・不安・ストレス・・・

質問

彼氏とは付き合って１年になります。
１年の間で二股が発覚。元彼ともきっぱり別れました。彼氏の態度は付き合ってから変わらず優しく私の事思ってくれてると分かってるケド前の事があるだけに不安です。毎日嫉妬・不安の毎日です。ストレスもたまりやめていた煙草も吸っています。煙草もやめたいし、信用したいし、楽しい毎日が送りたいです。失った信用はとり戻せますか？

回答No.5

C25

maronnuniさんは、求めてばかりですね。

そして言い訳ばかり

自分に非があるのに彼の気持ちを疑っているのですか？
自分の大切な相手を疑っていたら、ストレスもたまりますよね

彼からの信用を得ようとする前に、自分が彼を信頼しないと
彼を見ましょう、彼を感じましょう。
貴方を見る彼の目はどうですか？
彼の言葉はどうですか？
ストレスを溜めてとがっている貴方に彼はどう接してくれますか？
貴方を抱く彼の腕には愛が感じられませんか

貴方が彼を見る時は、彼に対する愛情をこめていますか？
彼に対して発する言葉に優しさと愛情を込めていますか？
過ちを犯した貴方を信頼して再び向き合ってくれている彼に感謝の気持ちを表現していますか？

欲しがるのならば、その前に与えてください。
失った信用は取り返しがつきません。
しかし、新たな信頼関係を築くことはできると思いますよ。

恋愛とは、お互いの存在を求め合うことで
相手に何かしてもらうための物ではないと思います

嫉妬とは執着心から来るものです。いけない気持ちじゃないと思います。それだけ彼が大事なのですね
でもあくまでも、相手が辛くならない程度にしておかないと大事な彼を傷つけてしまいますね。それは貴方としてもつらいことでしょう？

嫉妬しても不安になってもよいです。
彼を見てください。感じてください。

彼は貴方を選んでいるですから、貴方は彼にとって特別なんですよ。

回答No.4

aketone

人を好きになると不安、嫉妬はつき物だと思います。
何故なら「好き」だから、好きな人は誰にも取られたくないし、相手にとって自分は一番でいたいわけですから独占欲＝嫉妬が絡んでくるんだと思います。
まして貴方は浮気をされたんですから一層嫉妬の気持が強いかと思います。人を好きになるのは気持ちが裕福になるだけじゃなく、そういう不安、嫉妬の気持ちストレスにも晒される事も多々あると思うので貴方だけが特別でもないと思います。
ただ、彼は元彼女ともきっぱりと別れて貴方を選んだのですからもっと自信を持つべきだと思いますし煙草は肌によくないですよ。
愛されたいのでしたら、綺麗でいましょうよ。
彼との関係も落着いてきたら自然に嫉妬なんてなくなってきますよ。
付き合って１年の間に浮気されたのでしたら、まだ彼との関係も落着いてない時期でしょうから彼の行動に一喜一憂してる時期だと思うので
後何年かしたら「あんな時期もあったな」なんて懐かしく思い出すんじゃないでしょうか？
今貴方がする事は彼の事ばかりで振り回されないで自分で何か目的を作るとか趣味を持つとか女友達と満喫して遊ぶとか、自分で何かを持つ事かな？と思います。
自分なりの楽しみ、目標を持つと恋愛モードから少し離れて違った感性が出るかも知れません。
そういう余裕の行動が又貴方を輝かせて彼の方が貴方の虜になって嫉妬の嵐になるかも知れませんよ。
一番駄目なのが何でも彼優先で彼に依存する事。
男性に振り回される女性は男性から見ても魅力は感じないと思います。
彼を愛しつつ、でもその愛に溺れないで自分と言う物をきちんと持てる女性はきっと手放したくないと思われるんじゃないでしょうか？
是非、彼と嫉妬に溺れてないで自分自身を持つ様に頑張って下さい！

回答No.3

oshikata

どぢらが二股したの？たぶん、彼氏だよね？
たぶん、どのような恋愛しても不安や嫉妬は付き物です。
タバコを始めたのも、止められないのも彼の責任・・・・
なら、別れたほうが良いと思います。
そんなに、体に悪い恋愛は続きません。
きっと、すべてを彼の責任にすることになり、彼もいやになるでしょうから。

回答No.2

siro-nyan

＞失った信用はとり戻せますか？

今のあなたでは無理でしょう～　　彼は優しく接してくれてるわけですから、つらい経験をされたのはわかりますが、もう終わったことですから、あとは彼を信じてあげるだけです。　

それはあなたが自分ですることですよ。　　もうきっぱり二股はしてなくて、あなたも許すと決めたなら、いつまでもひきずらず忘れましょう～　　　それが無理なら彼が可愛そうですし、あなたも苦しいだけですから別れるしかありません。

どんなカップルでも色んなことがありますが、許したり許されたりしてお互いに成長して行くんですよね。　　頑張って！

回答No.1

sophiass

誰かに頼っていては取り戻せる信用も、取り戻せませんよ？

あなたが心から信用を取り戻そうと考えているなら
「信用があるなら、どんなことをするか」を、考えてみればわかります。

彼を信用していたら、あなたはどんな行動を取りますか？
その行動が不安でも、「彼を信用しているから」と、思ってください。

それでも「前の事が気になる」と思うなら、信用がどうこうよりも、そこが問題です。

あなたは何を不安に思っていますか？
浮気されることでしょうか？
それとも、もっと別の何か？

嫉妬、不安、ストレス。
それは「自分の気持ちを表現できない」ことから発している事が多いです。
「不安なんだよ！」と、彼に大声で言えますか？
ケンカしたら別れられそうと、言葉を濁していませんか？
本当に言いたい事を、ちゃんと言えていますか？

そういった自分のホンネを言うことは、ストレスを溜めない上で大事です。
本当の気持ち。それは多分、あなた自身がもう知っているでしょう。

信用があったら、どんな気持ちを表現しますか？