二日酔いからの脱出方法

質問

飲んでるときは楽しいのに、次の日がつらい。。。。
辛いと分かってても、飲んでるときには忘れてしまう。。。
二日酔いからの脱出方法を教えてください

回答No.4

guavanvan · ベストアンサー

分かりますねぇ～(笑)
やはり水分補給はしないとダメでしょうね！
スポーツドリンクなどで。
睡眠が不十分でもキツイですから、睡眠も十分にとることです。
あとは食事が出来るなら、蜆のみそ汁・柿などは良いそうです。
肝臓に。
あと昔TVでやっていましたが、ゆっくり思いっきり深呼吸を何回もすると、二日酔いから早く脱出出来るそうです。
呼吸はゆっくりです。

お礼

回答ありがとうございます＾＾
　呼吸法は初めて知りました　試さないで済むのが一番なんでしょうが
懲りない性格のゆえ　近いうちに試してみます＾＾

回答No.9

mnt

No5で回答したものです。
　二日酔いに効く薬はありません。
　ウコンなどが一時的に効果があるようなことはあるかもしれませんが、それもいずれ効かなくなります。
　なぜならばアルコールへの耐性はどんどん増していくのに、肝臓の処理能力はどんどん低下していくからです。一時的に効いても貴方の体はその状態に適応して酒量を増やすだけです。依存性薬物とはそのようなものです。
　結局飲む限り、二日酔いとは縁が切れません。

　二日酔いにならないようにセーブして飲むということができる人は、そもそも二日酔いで悩みません。セーブできない＝依存がある、ということです。

　この依存を断ち切ることができれば二日酔いになりません。それには断酒しかないのですが、一度断酒をして、その後再飲酒をした場合に、今度はコントロールが効くようになったという医学的な報告もあります。「プレアルコホリック」という言葉で色々検索していくとそのような情報に行き着くと思います。
　この場合の断酒期間は６ヶ月です。一生断酒に比べれば遥かに楽ですが、やってみますか？
　多分しないと思いますが、本当の脱出方法なのでお伝えします。

お礼

またまた回答ありがとうございます。
　本当に体を労ってあげないといけませんね。。。。

回答No.8

seiri3

下記のＵＲＬを参考にして下さい。
格段に効くとの評判です。

参考URL：

http://www.ukonyu.co.jp/

お礼

アドバイスありがとうございます。
　早速　参考にさせていただきました＾＾
やっぱり　ウコンなんだなあって思いました。
沖縄パワー　恐るべし！！

回答No.7

4945196

私は二日酔いになるほどは飲まないのですが、周囲の酒飲みの間で二日酔い対策で話題になつているのが
・「酒豪伝説」という沖縄のウコン粒
・「OUTOX」というベルギーの炭酸飲料
体質にもよると思いますが、相当効果あるみたいですよ。
ネットででも検索してみてください。
通販で購入できるみたいです。

お礼

アドバイスありがとうございます＾＾
　やっぱり　ウコンはすごいみたいですね。
酒豪伝説って名前だけで惹かれますよね＾＾でも、伝説を作らないようにしないといけないですよね。。

回答No.6

nijinsky2005

飲む→セーブできない→二日酔い→治る→また飲む、の無限ループに入っていますね。はっきり言って、効果的な二日酔いの脱却方法があるなら、もう使っていますよね？(笑)

しかし、この無限ループは近い将来、断ち切られるような気がします。過度の飲酒により命に関わる病気になってしまう可能性が高いからです。

故はらたいらさんはウコンを愛用していましたが、結局、肝臓がんでなくなり、さしたる意味はなかったようです。二日酔いになるたびに、体が老化していきますし、脳も縮んでいきます。

お礼

回答ありがとうございます
　背筋が寒くなりました。。。。
飲んで、飲まれて、飲みすぎて、死んじゃったって事のないように
きよつけます。

回答No.5

mnt

本当の脱出法は「断酒」です。
　二度と二日酔いしなくなります。

　二日酔いほど人生の無駄な時間はありません。そう思うのなら、もう飲まないことに尽きます。体調はよくなるし、お金は残るし、といって不安だった人間関係の喪失などはまったくありません。飲まないだけで酒席に参加するのはいいわけですから。
　私は断酒して１０年以上たち、ノンアルコールビールだけを飲んでいますが、最近の酒場はノンアルコールビールも置いてあり、それで十分です。二日酔いがなくなって人生が快適です。

　まあ参考にされないと思いますが、とりあえず究極の対策をということで。

お礼

回答、ありがとうございます！！
　まさに究極の対策ですね。　二日酔いの日は二度と飲まないぞって思ってるんですがね、それは　今日は飲めないぞってだけなんですよね
　断酒はしないですが、二日酔いなどにならない程度で飲まないといけないなって思いました。

回答No.3

simakawa

それは悪酔いですね．二日酔いというのは次の日の朝も酔ったような気持ちよい酔い方をしたとき有ります．
悪酔いはアルコールの飲みすぎで，分解物のアセトアルデヒドが体内で気分を悪くしたり，頭が痛くなります．これを早く治すには果糖がいいといわれますので，グレープフルーツを食べるのが良いそうです．
後はひたすら寝るしかありません．
薬類や健食では治りません．

お礼

確かに悪酔いですね。。。
　今日は仕事が終わったら　とにかく寝ます
ありがとうございました＾＾

回答No.2

OK37-16

私の場合は
お水をたくさん飲んで排泄物をたくさん出す！
お風呂に入る！
できるだけじっとする！

ですね。

友達はあまりにひどいので飲む前にウコンを飲むって
言ってましたが、忘れちゃいそうですよね。。。

お礼

回答ありがとうございます＾＾
確かに　忘れちゃうんですよ　〔ウコンの力〕
これは効果抜群なのですが、そんなに飲むつもりじゃないときに
限って　飲みすぎちゃうんですよ
　今日はどうにか会社に来ましたが、まったく仕事になりません。。
帰ったら、とにかくお風呂につかります

回答No.1

oiranoinu

ポカリなどのスポーツドリンクも水分補給の面でよいです。
あと肝機能を助けるウコンは効くそうです。

お礼

回答ありがとうございます。
　さっそくポカリを買いにいきます＾＾