つむじが・・・

質問

ぼくは中学生の一年の時からハゲってよばれたりしました・・・みんなが思うほど僕ははげてないって思ってましたが、やはり友達と比べてみると、量も少ない感じで、毛も細いし、柔らかいです・・・（Ｔ-Ｔ）さっきも鏡で少しみてみましたが、つむじのあたりがすこし皮膚がみえすぎかなって・・・どうしたらいいでしょうか？なにかいいシャンプーなど、教えてください。マッサージなどあればうれしいです。

回答No.1

gakushaneko · ベストアンサー

カットを担当している理容師，または，美容師に相談して，ツムジを隠すヘアスタイルにしましょう。

中学生ですから，これからもっともっと髪の毛が太くて硬いものになっていきますから，薄毛やハゲの心配は今はしないことです。
とりあえず，今から25歳くらいまでの間にどれだけ髪の毛を太くすることが出来たかによって，将来，薄毛になりやすいかどうか，ハゲになりやすいかどうかが決まると言っても過言ではないと考えています。
そのためには，とりあえず，食卓に出されたものは出来るだけ残さないように食べ（どうしても口にすることが出来ないというものは仕方がありませんから，避けても構いませんが，肉はいっさい食べないとか野菜は見るのもイヤだなどという「極端な好き嫌い」がある場合は，食わず嫌いをしないように，どんな食材でも一度は口にしてから好きかどうかを判断するようにしましょう），1口当たり30回程度噛んでから飲み込むように心懸け（食事時間は，おおよそ25～30分くらいになると思われます），「1つの食材だけを食べ続け，その食材を残さず全部食べなければ次の食材を食べ始めない食べ方」にならないように同じ食材を続けて口にしないように心懸けるようにしてみてください。
また，睡眠時間は自由で良いですが，少なくとも，毎日，休日も平日とほぼ同じ時刻に起床するように心懸けるようにしてみてください。
もちろん，就寝時刻も毎日だいたい同じ時刻になるのが望ましいですよ。
どうしても，就寝時刻をいつにしたらいいか気になってしまうというのであれば，起床時刻の6時間半前か8時間前に就寝するようにしてみてください。（ただし，これは，目覚めが良くなる可能性が高いという話にしかなりませんよ）