私異常ですか？

質問

私は二十歳の女です。
前から自分の顔、体についてコンプレックスを持っていました。
それはみんなが持っているような普通のものでした。

でも去年の暮から今、ずっとその症状がひどくなっています。
鏡を見るたび落ち込み、人の目が気になって外に出ることがとても億劫になります。
やっと外にでて学校に行けても、人と目をあわすことができず
話をするのも苦痛になります。常にうつむきがちです。
友達との会話もへり、今まさに孤立寸前です。
人が群がっているところには極力行かないように、
美容、化粧…などの話題のときはその場から去るなどしてしまいます。
授業中、休み時間など自分の顔がとても気になり、
頻繁に鏡を見てしまいます。
見ても凹むだけなのに、最低１時間に１回くらいは見ないと落ち着きません。

顔の中で一番嫌なところはにきびがあるということです。
すっぴんは見れたもんじゃないので、化粧は欠かせません。
それでもにきびは隠れず、肌はぼろぼろで汚いんです。
にきびを治そうと努力してます。
でもどんな方法でも治りません。
この症状をにきびのせいにしている自分がいます。
本当は心も醜くてひどくて…
人前に出たくないです。人と接したくない。
怖いんです。人の目が。。
こんなこと誰にも言えずにすごくストレスがたまります。
それでそのストレスが食にいってしまい、
過食症になりかけています。
このままじゃだめだとわかっています。
私異常ですよね？？

意味不明な長文すみません。

回答No.2

noname#62522

あなたと同じことで悩んでいる人がたくさんいます。
気にしないで下さい。

社会学専攻で、勉強したことをお伝えします。
現代社会では、目標が持てない人がたくさんいます。
これには、祖父母、父母世代と私たち世代の経済などが違うことに大きく起因しています。
どうも、生きるのに必死になれないと、人目が気になるそうです。
私も中学から人目を気にしていましたが、大学で友達をたくさん作ったら治りました。

あなたは、「いま」異常ですが、絶対治ります！
にきびは、ストレスや化粧で悪化しますので、心と同時に肌も治すと良いと思います。
http://www.heim.co.jp/
こちらの化粧品と石けんに変えてみてはいかがですか？
肌に優しいですよ(^^)

まずは、友達と少しでも接してください。
また、医療機関のカウンセラーもいいです。
行くのは少し勇気が入りますが、どうか、あなた自身のこれからのために、カウンセリングをお受け下さい。
病院はインターネットで探せます。

お礼

回答ありがとうございます。
良い化粧品も紹介してくださって…試してみます！

確かに今私は無気力で、いつ死んでしまってもいいと思ってしまいます。
生きていることになにも楽しいことがない。
むしろ苦痛なことしかない…
世間一般には楽しいことが、私にとって苦痛なものでしかありません。
友達との接し方もわからなくなってしまいました。。

カウンセラーとは精神科と呼ばれるところですよね？？
前々から気になってはいましたが、勇気がなくて
いけませんでした。
このままでは嫌なのでもう一度考えて見ます。

回答No.1

kanakyu-

こんばんは。

あなたは何か、とてもお辛いことが重なって、
けれどそこで反発したりとかができなくて、
そのことが、お顔のコンプレックスや、食べ物への依存へと
向いていったのではないでしょうか？

だとしたら、女性としては、よくあることですよ。
異常とは思いません。
どんなに辛いことがあっても、何もなかったようにして
生きていられるほど、人間は強い生き物ではないんですよ。

そういうことに、気づいたのは、本当にえらいと思います。
単純に、「ニキビのせいだ」と思ってしまっても、
おかしくはなかったのです。

あなたの心の傷は、やっとカサブタがはりかけたところですよ。
あわててはがしてはだめですよ。
ゆっくりゆっくり、癒されていきましょうね。

お礼

回答ありがとうございます。
なんだか涙がでちゃいました。。

辛いこと…思い当たるのは恋のことです。
簡単に言うと元彼にうらぎられた…って感じです（勝手に裏切られたと思っているだけかもしれません…）
本当に本当に辛くて、今でもまだ吹っ切れてません。
忘れようと思っても忘れられません。
そのことを誰かに話してもわかってもらえず、
過食へと走ってしまいました。。

この状況からどうやったら抜け出せるのか…
ずっとこのままなんじゃないかと不安でいっぱいです。