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太腿の付け根が痛い
先日フットサルをやったときに太腿の付け根を痛めてしまい困っています。シュートを打つ時に思いっきり振り過ぎたのが原因かと思います。 歩くのに若干違和感がある程度ですが、走ったり、ボールを蹴るのは辛いです。今は湿布を張っています。 医者に診てもらうのが一番だとは思いますが、もし同じ様な経験がある方で良い治療方法やストレッチ等がありましたら教えてください！ 宜しくお願いします。
- momy
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- zorro
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回答No.1
素人療法は又同じところに負担がかかり慢性病となります。医師にかかり完全に治すほうが賢明です。
お礼
回答ありがとうございます。 様子を見て、医者に行きたいと思います。