恋人を大事に出来ません

質問

私は２６歳の♀（会社員）です。
昔から、短気なほうで、自分の思う様にならなかったりすると、すぐ感情的になり、勢いにまかせて、相手を罵ったり、責め立てたりしてしまうところがあり、以前つきあっていた彼とも、この性格が原因で、会う度に喧嘩ばかりで、うまくいきませんでした。

今、半年つきあっている彼（３０歳）がいて、とても誠実で優しく、
「大事にしたい」と思っているのにもかかわらず、また私は同じ事を繰り返してしまっています。

会う度に、些細な事で不機嫌になり、なだめる彼に八つ当たりしたり、
この前は、自分の思う様にならない事があり、イライラして、
彼の部屋のテーブルの上にある物を手当たり次第床に投げつけてしまいました。
また、少しでも彼の手際が悪かったりしただけで、バカにしたり、
わざと怒らせる様なトゲのある言い方をしてしまいます。
なので、彼はいつも私と喧嘩にならない様に折れてくれているのに、
私がデートの雰囲気をいつも台無しにしてしまい、
彼に嫌な思いをさせてしまいます。

彼は、優しくて思いやりがあるのに、私はいつも自己中心的で、彼だけにではなく、彼以外の人にも、思いやりを持てません。
普通に優しい両親のもとで、普通に育ったのに、なんでこんなに冷たい人間なんだろうと自分でも思います。

こういう自分では、彼に悪いと思うので、別れを考えたりもするのですが、彼の事は好きなので、別れたくありません。
彼が私をとても大事にしてくれるので、同じ様に大事にしたいと思うのですが、心とは裏腹な事ばかり言ってしまいます。

優しくなるには、どうしたらいいのでしょうか。

回答No.7

sawadahana · ベストアンサー

＞些細な事で不機嫌になり
＞自分の思う様にならない事があり
＞少しでも彼の手際が悪かったりしただけで
イライラしたり、ひどいことを言ってしまうきっかけを
もうあなたは知っているのですから
「言いそう」「やってしまいそう」なときは、ひとつ深呼吸して
その場を離れてみたら、どうですか？
勢いに任せないこと。
時間が経てば、冷静に反省できるのですから
自分からその時間を設けてみたら良いように感じました。
あなたにとって、気持ちが穏やかになれる小物やアロマがあれば
いつもそれを持ち歩くようにしてみるとか。

質問者さんが、質問者さんと同じことやられたら、どう思いますか？
よっぽどマゾじゃない限り、誰でも嫌ですよね。
ただ天邪鬼に心とは裏腹な事ばかり言うのなら、可愛いんですが
質問者さんがされていることは、暴力に等しいと思います。
責めたり、罵ったり、馬鹿にしたり、これって言葉の暴力ですよね。
彼の物を投げつける、これも暴力だと思います。
彼も辛いけれど、質問者さんも辛いでしょう。
好きな人と笑ってられる方が、嬉しいですよね。

質問者さんは、こうして自分を冷静に振り返ることができますよね。
なので、決して冷たい思いやりの無い人じゃないと思います。
でも、いくら言葉で取り繕っても、態度や行動で人は判断されてしまいます。
彼のことだけでなく、他の人にもこうなってしまうのなら
自分の為に、頑張って欲しいと思います。
人って、変わろうと自分が強く思えば、変われますよ。

お礼

ありがとうございます。自分でも言葉の暴力だと思うし、もし自分が同じ事をされたら、嫌な気分になると思います。「あ、言いそう」と思った時は、自分でも「やばいな」と思うのですが、カッとなると止まらなくなり、暴走してしまいます。勢いにまかせない様になりたいです

回答No.1

siritaiyo_1978

ペットを飼うとか。

お礼

どうもありがとうございます。ペットは一応飼っているのですが、私にはなついていません。「可愛がってあげよう」ともあまり思えない自分がいます。