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右手の痛みについて
今月の中ごろから右手親指の付け根に時々軽い痛みを感じていました。 この2~3日雑巾を絞リにくくなり、手首も少し痛くなってきました。 お湯を入れた洗面器を片手で持つのがきついです。 今は湿布をしてあまり力を入れないようにしてます。病院に行くほどではないと思っているのですが、こういう状態の時はマッサージはしないほうがよいんでしょうか? よろしくお願いします。
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基本的には早めに整形外科で診てもらうのをおすすめします。 患部に熱感があれば炎症をおこしてますのでマッサージはかえって炎症を悪化させてしまう恐れがあります。 文面からすると物を持った時(力をいれたとき)に痛みが生じているようなので関節の動きが一時的に悪くなった事が原因かもしれません。 このような場合、手根骨(てのひらの手首に近い部分の骨で石ころの集まりのような形状をしている)の動きが損なわれていることが考えられます。 1)整形外科で診てもらって湿布等をもらい、痛みを減らしながら治るのを待つ(ある意味痛みをごまかしながら自然治癒を待つってことですが…) 2)接骨院で診てもらい、関節の動きを良くしてもらう事で痛みの原因をとってもらう(関節の動きの不良が原因ならこれでかなり軽減します) 3)しばらく関節に負担をかけないように安静にすごして痛みが生じなくなるのを待つ(痛み、熱感が出たら冷やす)。(結局日にち薬で自然治癒をまつことになりますが…) 4)一時的なもので治まらない場合、リウマチ等なにか別の原因も考えられますので早めに整形外科を受診されることをお勧めします。必要に応じて装具なども処方してもらえます。
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- right-01
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腱鞘炎である場合はマッサージすると 痛みがひどくなりますよ。
お礼
回答ありがとうございます。 腱鞘炎の可能性もゼロではないですね。 注意します。ありがとうございました。
お礼
いろいろなアドバイスありがとうございます。 昨夜指の付け根と手首に湿布をして寝て、今日は気が付く度に鎮痛の塗り薬を塗ったら少しましになったみたいです。 腫れや熱はないので、このまま湿布で様子を見て、直らなければ休み明けにかかりつけの整形外科に行こうと思います。