Quontsuのプロフィール

今月の中ごろから右手親指の付け根に時々軽い痛みを感じていました。 この２～３日雑巾を絞リにくくなり、手首も少し痛くなってきました。 お湯を入れた洗面器を片手で持つのがきついです。 今は湿布をしてあまり力を入れないようにしてます。病院に行くほどではないと思っているのですが、こういう状態の時はマッサージはしないほうがよいんでしょうか？ よろしくお願いします。