血圧を上げる薬を飲んでいても立ちくらみが…。

質問

高１の女子です。この頃椅子に座っていて立ち上がったり、ベットから起きて立ち上がったりすると、激しい立ちくらみがします。一ヶ月くらい前から、病院から処方されたメトリジン(２mg)とリズミック(１０mg)を飲んでいるのですが、立ちくらみはひどくなっているような感じがします。採血をしても貧血などの問題は無し、座っている時と途中で立った時に血圧を測っても、「あまり変わってませんね」と病院の方に言われました。身長１５７cm体重４０kgとやせ型なのですが、体型も関係あるのでしょうか？起立性調節障害というのがあるみたいですが、私のような症状もそれなんでしょうか？対処法も知っている方いましたら教えてください！

回答No.1

albert8 · ベストアンサー

あなたは交感神経を緊張させる力が弱く必要な血圧を上げることが出来ないのです。
しかし、クスリに頼っていてはいけません。自律神経の働きが低下、自分の力で血圧を上げるコントロールが出来なくなってしまいます。

体が勝手にトラブルを起こしているのではありませんよ。必ず、そうなる原因があります。
自分で原因を追究して脱却しなければいつまでもそのままです。

いくつか原因となるものをあげますので、参考にして下さい。

強い心の不安や悩みなどのストレスを抱えてる場合ですが、生きる力が衰えてると血圧上昇反射も低下。

夜更かし生活が長いと、朝眠いので血圧を上げにくい。

甘いものの摂り過ぎも急激なインスリン分泌による低血糖で脱力が強まり血圧上昇が起こりにくくなります。

日頃から体を使うことが少ない運動不足の人は筋力が低下、発熱の力が低下して低体温になっています。そうすると生体は活力を失い、血圧を上げる交感神経の働きも弱ってしまいます。

いずれにせよ、クスリに頼らず、運動、体操、食事、入浴など生活の見直しをして改善をはからないといけません。

朝起きる前、椅子から立ち上がる前、手足を伸ばしたり、屈伸したりしながら一呼吸置いてから立ち上がるようにして下さい。
塩水を少し飲んでから立ち上がるのも効果がありますよ。

自分の体は自分で治さないと、いつまでも治りませんからね。