新規アドレスの登録方法

質問

outlook2000を利用しています。
アドレス帳に登録の無い相手から受信メールがある場合
アドレス新規登録する場合の手順で簡単な方法を教えてください

現在の手順
1.アドレス帳　新規作成にてフォームを出す
2.各セルに受信メールに掲載されているメールアドレスを
コピーペーストする。
もしくは受信メールを印刷し直接入力する。

上記手順を繰り返していますが
もっと簡単に（早く）できる気がします。
どなたかご存知の方いらっしゃいますか？

回答No.1

violet430

参考にして下さい
http://support.microsoft.com/kb/881062/ja