禁断症状でしょうか・・・？

質問

禁煙して１ヵ月半が経ちました。
最初の１ヵ月ぐらいは、全く「吸いたい」という症状などなく
過ごしていたのですが、2週間ほど前から体調に変化が出てきました。

朝起きると、目の前が白濁しています。すぐに元には戻ります。
眼の焦点が合わないことが時々あります。
まぶたが、重く感じます。眼がとても疲れます。
耳鳴り、めまい（軽い感じ）があります。
眼科、耳鼻科では異常なしとの診断でした。

こういった症状も禁断症状になるのでしょうか・・・？
禁煙１ヵ月を過ぎてから、急に禁断症状が出ることもあるのでしょうか？
今、とても不安な気持ちです。

回答No.6

minika2

1ヵ月半も禁煙を継続なさってすごいですね。主人も私のような妻を持ったために、禁煙を余儀なくされました；。当初は友人、私の兄弟等からひどい、かわいそうに、なんて言われたものです。喫煙が今まで自分を癒していた部分もあるでしょうから、喫煙しだして不安な気持ちになるのも無理もないですね。そのときの体の調子もあることですし素人なのでなんとも言えませんが、可能性はあると思います。でも禁煙を継続すれば必ず、隣で喫煙する人がいても全然平気になるときが来ると思いますよ。主人の経験談をもとに参考にまで…

お礼

回答ありがとうございます。

一時的な不調に負けずに、今後の健康のために頑張ります！

回答No.5

-cleanair

気をつけなくてはいけないのは、禁煙したからすぐに健康になるわけではありません。今まで蓄積されてきた体内の毒がすぐに抜ければ誰も苦労しませんからネ。
喫煙状態だと味に鈍感になるのと同じように、身体の調子にも鈍感になります。ですので今やっと本来、気づいておくべき体調に気づきはじめたのだと思います。多くの禁煙失敗者はそのストレスでまた吸い始めてしまい、悪循環になってしまうようです。
ですので頭を別のことに転換させて、健康なことに目を向けると良いと思います。個人的なオススメはヨガです。

がんばってください！

お礼

回答ありがとうございます。

長年（喫煙歴20数年）の毒を出しているんですよね・・・。
時間もかかるし、いろいろな症状も出ますよね。
体調不良を禁煙のせいにして、ニコチンの誘惑に負けないようにします！

回答No.4

wakanopunch

卒煙者です。

内科も行ってみてはどうでしょう。
薬物に慣れてしまったからだが元に戻っていく過程だとは思いますが。
喩えるなら、雪道(＝喫煙)にあわせてチェーンをつけたまま雪の無い道に出てきて、チェーンをはずせる場所までガタゴト走ってる状態なのかも。

意思はタバコを欲していなくても脳は、やっとタバコが吸えた時、
つまりニコチンが切れた時の枯渇感から開放されたあの感覚
を何年でも覚えています。
禁煙したての頃は体調の異変をすぐに禁煙と結びつけるものです。
それも一種の禁断症状かもしれませんね。

お礼

回答ありがとうございます。

＞禁煙したての頃は体調の異変をすぐに禁煙と結びつけるものです。
＞それも一種の禁断症状かもしれませんね。

そうですね・・・。それを言い訳に喫煙者に戻らないようにします。

回答No.3

ppp4649

私も経験者として、禁煙は関係無い様に思います。
一度、目の病院行かれるのが良いと思います。

お礼

回答ありがとうございます。
眼科には行きましたが、異常なしの診断でした。
症状が続くようなら、再度受診してみようと思います。

回答No.2

hilo

puri231 様、今晩は。
禁断症状など、とても個人差の大きなものと感じていますので
なんともいえませんが、私もNo.1の方と同じ意見です。
おそらく「禁断症状」とは無関係であるような気がします。

自分も禁煙経験者ですが、何しろ人から聞く話と実体験が
恐ろしく違うので、おそらくは個人差がとても大きいのだと
感じている所以です。

禁煙、がんばってください。
失礼しました。

参考URL：

゛

お礼

回答ありがとうございます。
心身の健康に気を付けて様子を見てみます。

回答No.1

noname#23868

すべて素人考えの憶測なので参考にならないかもしれませんが、禁煙経験者として回答します。
1ヶ月なんともなかったのなら、原因は禁煙とは関係ないのではないでしょうか。
最近は空気が乾燥してるし目も乾燥しているのではないでしょうか。目が乾燥すると目やにが出やすくなり白濁することもあると思います。
寒い日が続きますし、特に朝はすごく部屋が寒くなっていることもあるので、体調を崩しやすい時期でもあると思います。

お礼

回答ありがとうございます。
心身の健康に気を付けて様子を見てみます。