生理不順？？

質問

21歳♀です。

　５年くらい前から生理の様子がおかしいので不安です。

　始まりは茶色っぽい生理が１～２日、翌日はオリモノに少し茶っぽい色がつくだけで、生理が止まってしまいます。それから１週間くらい経って忘れた頃に、正常な(？)生理が来ます。

　これの延長線なのかもしれませんが、１ヶ月に２回生理が来る事もあります。

　また私は生理痛がとても酷いため（過呼吸で倒れたり、出先で急に生理痛になり動けなくなるetc）、先月思い切って婦人科に行きました。その時に検査してもらった結果、子宮や卵巣の機能に異常はないとの事です。

　私は大学が忙しく、３時間睡眠～徹夜の日が続いたり、精神的に参ってしまったりはするのですが、そういった体調やメンタル面も関係するのでしょうか。

　お医者様には異常なしと言われたものの、このまま放っておいて大丈夫なのか不安です。何か改善策や治療法をご存知の方がいましたら、よろしくお願いします。

回答No.2

totovc · ベストアンサー

子宮や卵巣の機能に異常はなかったのことでひとまずはよかったですね。
生理はデリケートで生活のリズムの乱れやメンタルな面も大いに影響すると思いますが、あまりに不順なようで心配だったらもう一度医者に相談に行かれてもいいと思います。
生理の日はきちんと記録されていますか？（いつ始まっていつ終わった、いつ重かったかどういう状態だったかなど）それを一定期間きちんとつけましょう。あ、いつどんな生理痛があったということもね。
それから婦人体温計を買って来て基礎体温を一定期間、きちんとつけましょう。
それらの資料を持って医者に行って「心配ないです」と言われればかなり安心できると思います。

出来るだけ規則正しく身体に負担に掛けない生活をして栄養バランスにも気をつけることで少しでも生理痛が少なくて済むとよいですのにね。生理痛に効くツボを自分で押すとか何とか少しでも楽にうまく乗り切れることを祈ってます。

お礼

ご回答ありがとうございます。

　生理の日…実は付けていません；　前まで付けていたのですが、生理が止まって、また来て…となり始めた頃に「え、どれが始まった日になるんだろ…？」と考えてしまい、結局投げ出してしまいました(汗)　こんなに長い期間不順になるとは思ってもみませんでした。だからこそ記録を付けなければいけませんよね、反省です。

　課題の時間を区切るなどして、なるべく睡眠を取れるよう努力してみます。

　優しいお言葉ありがとうございました(*＾＾*)

回答No.4

007_taro

生活の乱れからそういうことが出る可能性も、否定はできないと思います。ただ、身体に異常がないと言われても、きちんとした生理がない→（機能が働かないことが身体におかしなサイクル機能を作ってしまうなど）将来にどう作用するか分からない、という危険性もあると思いますので、定期的に病院に行かれて、異常がないことを確かめられたら良いと思います。

あと、病院によっては漢方のお薬を出してくれると思います。私はトウキシャクヤクサンのお薬を一日３回服用していましたが、寝込んでしまうほどだった痛みはかなりなくなりました。

そして、できるだけ身体を冷やさないことです。生活が乱れると、血液の循環も悪くなっていると思います。今は冬と言うこともあるので、さらに悪くなりますので、生姜湯、お風呂には干した大根の葉を入れる、冬場は根野菜が身体を温めますので、できるだけ取るようにする。但し、繊維質は取りすぎると便秘になり、栄養も取りにくくなってしまいますので、注意しましょう。

勉強も大変で身体も大変だと辛いですよね。早く良くなることを祈っています。

お礼

ご回答ありがとうございます。

　お風呂に干した大根の葉…!!　初めて知りました！　温まるですね～試してみたいと思います(＾＾)

　先日お医者様に（漢方なのかは分かりませんが）生理痛がひどいようなら飲むようにと薬を処方されました。これを飲んで、５ヶ月経っても痛みが治らないようであれば来院するように言われたのですが、ひょっとしてその薬の可能性も…？

　できるだけ生活改善をはかってみます。ありがとうございました☆

回答No.3

miraginyo

男が回答するのは変かもしれませんが、、、。僕の彼女も生理不順で悩んでいて、婦人科を何件か（セカンドオピニオン）まわったらピルを飲みなさい。って言われたそうです。ピル＝悪いものと捕らえられがちですが、1年位飲んで飲むのをやめると生理不順が解消されるケースが多いようです。んで生理痛にもならなくてすむので、彼女はいいと言ってました。
まぁ、ちょっと自分でピルのことについて調べてみてはいかかでしょう？？参考になったかはわかりませんが回答終わります。

お礼

男性に回答を頂けるとは思っていませんでした。お優しい方ですね、本当にありがとうございます(＾＾)

　ピルってそんな作用もあるのですね。ホルモン剤だと聞くので使用には抵抗があったのですが、１年後にピルを飲まなくなっても生理痛が軽減されるという事ですよね…うわ～魔法じゃないですか!!(笑)
　ちょっと心が揺れました。詳しく調べてみます、ありがとうございました☆

回答No.1

miyucchi

こんばんは！
まだまだお若いから安定していないのかもしれないですけどね。
生理は驚くほどメンタルな面が影響してしまいます
あと日ごろの生活習慣ですね。
ホルモンのバランスが崩れると生理不順になるんですよ。
ストレスからホルモンバランスの崩れから生理不順というのも
よくあることだと思います。あとお肉中心の生活だと女性ホルモンが増えてバランスを崩すとも聞いたことがあるかも。。
３食バランスよく食べて野菜魚もきちんと食べるだけでも
変わってくるかもしれないですよ。
あと睡眠不足もいけないですよね。。

２１歳だとまだまだなにもしないでもきれいな時期だと
思うのですが
これからは自分をいかに大事にするかで
きれいか否かは変わってきます（私は後者ですが。。。。）
ご自分をいたわってくださいね。。

話それてしまってごめんなさい

私自身もかなり生理不順には泣かされましたけど。。
２０代半ばで子供を産んでからは落ち着きましたよ。

お礼

ご回答ありがとうございます。
　確かにお魚よりお肉の方が食べる頻度が高いかも…!?　野菜は食べているのですが、これからお魚も食べるよう心がけます(^^)

　出産すると生理痛や生理不順が改善されると聞いたことがありますが、本当なんですね。私も子供生んだら体質が変わる事を願います；

　ありがとうございました☆