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バイト先での孤立感と人見知りに悩んでいます
- １ヶ月前から働いているバイト先で、孤立感を感じています。バイトメンバーたちは仲良くしているようで、私だけが取り残されている感じです。自己中なのか、自分と趣味が似た人以外とは話せません。昔のバイト先では仲良くできましたが、今のバイト先ではコミュニケーション能力がゼロで怖くて話しかけられません。人からの目を気にしていると、可哀想な存在に思われるのではないかと不安です。
- １ヶ月前から働いているバイト先で孤立感を味わっています。バイトメンバーたちが仲良くしている中で、私だけが取り残されています。自己中なのか、自分と趣味が似た人以外とは上手く話せません。以前のバイト先ではコミュニケーションが上手く取れていましたが、今のバイト先では話しかけられるのが怖くて困っています。周囲の目を気にしていて、可哀想な存在になってしまっているのではないかと心配しています。
- １ヶ月前から働いているバイト先で、孤立感を感じています。バイトメンバーたちはとても仲良くしており、私はその中で浮いているような気がします。自己中なのか、自分と共通の趣味を持つ人以外とは上手くコミュニケーションが取れません。以前のバイト先では皆と仲良くできていましたが、今は自分から話しかけることができません。また、人からの目を気にしていると、可哀想な存在になってしまうのではないかと心配です。
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質問者が選んだベストアンサー
コミュニケーション能力に絶対の自信を持っている人はほとんどいないと思いますよ。人は完璧ではないからです。ですからyuumix18さんのように自信が持てなくてある意味当たり前だと思います。 それに、何か上手く話さなきゃと構えると、相手も構えてしまいます。ですから、嫌われたっていいやと開き直ってください。そうすると、自分を飾らないで済むので、リラックスできます。そうすると、相手も構えずに済むので相手も気が楽になると思います。つまり、自分のためでなく、まず相手のためにリラックスしてください。 そして、そもそも、他の人がyuumix18さんに、すごいおもしろいことや、すごいためになることや、すごいいい話しを、初めから期待している訳ではないと思います。ですから、誰も追い込んでいないのに、わざわざ自分で自分を追い込まないでください。 また、嫌われたって大したことありません。現にyuumix18さんが嫌っている人がいたとしても、その人からすればyuumix18さんに嫌われたって死にはしないし普通に生活しているはずです。 そして、良好なコミュニケーションはまず相手を「観察」することです。これは相手を知るためです。相手のことも分からずに、的外れなコミュニケーションを図ろうとすれば当然うまくいかず、結果自信をなくします。相手を知り自分を知れば、百戦危うからずです。 でも、あまり見つめると勘違いされるので気を付けてください（笑）。 ちなみに、人の心理的ニーズは、「自分に反応して欲しい」「頼りになる存在が欲しい」「自分も同じだと思わせて欲しい」の３つです。コミュニケーションのヒントにしてみてください。 そして、人はそもそも自己愛を満たされたい生き物です。つまり、一言相手を褒めてあげてください。何かしてもらったら、「よく気が付きますね」とか、お世辞でもイヤミにさえならなければ、人は嬉しいものです。そうすると相手はyuumix18さんに好感を持つと思いますよ。 そして、ギブ＆テイクを実践してください。ギブは「感謝」することです。 なお、自分の自己愛が傷つけられたときに、一番いい方法は「気にしない」ことです。そして、自分に適したストレス発散方法があるとよりいいと思います。 また、口下手だったとしても、一生懸命に話そうとすれば、人はその一生懸命さに好感を持ちます。 それに、yuumix18さんのようにコミュニケーションの大変さを知っている人は、このことで人よりもコミュニケーションが得意になるきっかけになると思います。ピンチはチャンスです。 そして、不安だからこそ人は努力し成長します。ですから、不安自体は決して悪いものではありません。むしろ、不安のない人はいません。つまり、不安を抱えたまま人は十分生きていけるのだし、現に皆不安がありながら生活しています。 ですから、つらい時は無理につらくないんだと考えるのではなく、つらいからこそ人生楽しいんだ、人にやさしくなれるんだと、前向きに考えてください。つまり、つらさに真正面から向き合うのではなく、うまくつき合うようにしてください。 これらを踏まえた上で、初めから完璧を目指さず、徐々にコミュニケーションを上手くしていってください。ですから、まず低い目標を設定してみてください。例えば、「一回でいいから今日は私から挨拶しよう」とか「一回でいいから今日は目を合わせて返事しよう」とかです。他の人からすると低すぎるもので構いません。コミュニケーションが得意な人に目標を合わせたら本末転倒です。大事なのは自分がステップアップすることです。 そうすれば、大丈夫！そして、いつかyuumix18さんのように悩んでいる人がいたら、その人の助けになって上げてください。 てか、まだバイト始まったばかりだし、緊張するのは当たり前です。肩の力抜いてリラックスしてください。周りの人は可哀想と思っているのではなく、yuumix18さんは壁を作ってしまっていると思うので、周りの人は一人になりたいんだろうなと、むしろ気を使ってもらっているのかもしれません。 ですから、思い切って話しかけちゃえ！何でもいい！大丈夫！死にはしません（笑）。ただ、できなくても自分を責めないでください。いきなり上手くいかなくったって誰も責めません。もう寂しいのは嫌ですもんね。 以上、長文の上、解決になっていないかもしれませんが、少しでも参考になればと思います。
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- chigira
- ベストアンサー率15% (4/26)
私はどういうバイトに就いても深く付き合える友達はできないタイプです(苦笑)。 たとえ同じ年でも「先輩」と意識しちゃうからかなぁと思います。 遠慮がちになってしまいます。 私もバイト先の人と趣味が似ていたりしたらたくさん話せたかも。 ↑私事ですみませんでした。 一人ぼっちにされるのものちのちいい経験になってくるかもしれませんよ？ 馴染めないような人がいたら話し掛けてあげようとか思うかもしれませんし。 いろんな立場での気持ちって知っておくといいと思います。 質問者さんが心がけてることはとても大事なのでいいことですね♪ バイト先の人達から大人しくてもちゃんとしてるんだなって思われてるのでは？ １人でいる子がいたら、私だったら「人と話すのが好きじゃないのかな？」って思います。 仲良くなれば仕事も円滑に進むかもしれませんが、無理に仲良くなる必要はないですよ。 ２４時間そこに縛られてるわけではないですからね。
- dragonfoot
- ベストアンサー率40% (2/5)
新しい環境って馴染むのは難しいですよねー。 私も人間関係って苦手です。 ものすごい気を使ってしまって、こんな話してもつまらないって 思われるんだろうなって考えてしまいます。 yuumix18さんは礼儀正しくて優しい方なんでしょうね。 実は、「何か思ったなら書き残してって下さい！！」 を読んで、何でもいいのなら、と思い書いてます。 私が気をつけるようにしてるのは、 自分の好きなことって、もう目をランランと輝かせて 乗り出して、マシンガントークになっちゃうんですが、 これは自分がされると引いちゃうので、やらないようにしてます。 あと、結構みんなも同じ人間なんだから 同じように緊張しているもんだと思うんです。 それを壊すきっかけを自分で作れば良いんじゃないでしょうか。 今日、電車で変な人がいて・・ 昨日見たテレビが・・・ とかでいいと思うんです。 メニューではどれが好きですか？とか。 ちょっとあつかましいくらいが打ち解けやすいと思います。 「はい」で終わっちゃうのは 「はい」のあと、「～～ですね」 って繰り返してみるのはどうでしょうか？ それか何でも良いので、質問形式にするとか。 あなたはどう思いますか？というふうに。 ある本では質問すると良いとありました。 質問ばっかじゃつまらないですが、 話がないときは使えると思いますよ。
- uketuke
- ベストアンサー率16% (50/308)
人見知りではなく、敬語（丁寧語）が使えないだけです。 年上の人に話しかけられない、話せないという多くの人は、敬語が使えないので、「はい」か「いいえ」だけになるんです。 同年代はタメグチだから、なんでも表現できるんです。 年上の人と趣味が合っても、無理なく敬語でコミュニケーションがとれるようになれば、大人の仲間入りができますよ。 敬語を話せるということは、礼儀も同時に学ぶことになるんです。 このサイトで、ほんとの大人の質問者さんは、あなたのような「とにかく何でもいいのでアドバイス・意見が欲しいです。この文を読んで何か思ったなら書き残してって下さい！！」という言葉を使っていないでしょう？ こういう書き方は、幼稚にみえるんです。 失礼とも言いますが・・・ きつくてごめんなさいね。あなたが「人見知り」という意味を勘違いしてるみたいだから。
- RevolutionNo9
- ベストアンサー率21% (65/300)
私も今度新しくカフェでバイトすることにしています。 年齢は質問者さんよりちょっと上なんですけど。 ＞私は自己中なのか自分と趣味が似た人などとしか話せません。 たぶんこれが一番の原因ですよね？ 普通だったら、色々話してちょっと仲良くなってみて、 それで合わないなと思ったら自然と話さなくなるってのが一番普通の流れだと思うんです。 最初っから話す話さないを決めてしまうのは自分の世界を狭めてしまうだけで勿体無いと思いませんか？ まだ初めて１ヶ月しか経ってないんだし、一番年下なんだから、周りの人に甘えまくっていいと思いますよ。 まず挨拶はちゃんと出来てるなら、ちょっと分かんないこととかいまいち自信がないことがあった時に 先輩や店長に「ここについて教えて欲しいんです！」って言えばいいと思いますよ◎ もちろん周りが気を使ってあげなきゃいけないのもあるかもしれませんが、 逆にどう接してあげたらいいのか困ってるのかもしれません。 ほっといて欲しいの？一緒に混ざりたいの？って感じで。 せっかくバイトするんだから、もっと自分から積極的になった方が楽しいと思いますよ！
お礼
＞普通だったら、色々話してちょっと仲良くなって～一番普通の流れだと思うんです。 私、これができないんです。 共通点のない人に何を話していいのかわかりません。 だからって言って何か話す事考えなきゃ。とも思うのですが、 勇気なくて最終的には逃げてしまいます。 回答、ありがとうございました！
- berry789
- ベストアンサー率36% (39/106)
まだバイト始めて一ヶ月なんですよね？ それならあまり心配しなくてもいいと思いますよ。 人によっては一日で馴染む人もいるでしょうが、普通の人はそんなに簡単に新しい環境には馴染めないものです。これから仕事場の人と何度も接していれば自然とお互い打ち解けていくはずです。もちろん、どうしても合わない時もありますが・・ あなたはまだ新人で、しかも一番年下ということなので本来は周りの人がもっと気を遣ってあなたを職場の輪に馴染んでもらうように努めるべきだと思いますけどね。 でも「みんなと仲良くなりたい」というあなたの気持ちは大事だと思います。そういう気持ちがあれば大丈夫ですよ。頑張ってください。
お礼
かなり、みなさん気を遣ってくれてます。 でも私、応答は「はい。」しか言いません・・・。 今日は店長不在で、バイトの子だけだったんですよね。 そうですよね。 まだ１ヶ月だから深く考えることないのかな。 回答、ありがとうございました！
お礼
あ～確かにそうかもしれません。 普段、敬語なんて使う機会ないですしね。 咄嗟の敬語が出ないだけなのかもしれません。 それに敬語を使う事、躊躇ってるのかもしれないです。 何でもいいので返答が欲しかったのは 文面から心理的な事、察して欲しかったからです。 言い方が幼稚でしたよね・・・。 回答、ありがとうございました。