頭痛について

質問

休日、何もしないで部屋でぼけ～TVを見たり、雑誌を見ていたりしていると頭痛が起きる事があります。
ひどいときは頭痛薬を飲まないと治まりません。
休日でも何かしている(行動している)と起こりません。
これって何なんでしょうか？
せっかくの休日なのに頭痛なんて…
月曜日～金曜日(仕事中)には、風邪でもひかない限り、昼夜ともこんな事(頭痛)は起こりません。
仕事と何か関係あるのでしょうか？
仕事は、工場関係の電気システム設計、開発などの仕事をしています。
仕事は楽しくやれています。特に心配事や、ストレスなどはありません。
どなたかアドバイスをお願い致します。

回答No.4

noname#23236

＃３です。
休日も予定を入れるようにするのが良いようです。遅起き、二度寝、ダラダラ、昼寝、こういうのが良くないみたいですよ。また、水分も沢山摂るのが良いようです。

お礼

重ね重ね、回答ありがとうございます。
『水分を取るように』というのは、この件とは別にも言われた事があります。
意識して水分を取るように致します。
休日も、メリハリのある生活を、という事ですね。

ただ、偏頭痛が起因して何か病気にならなければいいのですが。。。

回答No.3

noname#23236

頭痛はつらいですよね。大丈夫ですか？

私の家族にも偏頭痛もちがおりまして、やはり休日によく起こるようです。偏頭痛にもいろいろなタイプがあるようですが、彼の場合は「ストレスから開放されたときに起こる」偏頭痛のようです。緊張が続いているときは起こらないそうです。仕事に対して特に強いストレスがあるワケでもないようですが、家に居るのと職場に居るのとではやはり精神的な「緊張度」は異なりますよね。

これを回避するには、休日といえども普段どおりに早起きし、ダラダラしないことが良いようです。特に、寝すぎは頭痛の要因のようです。

お礼

回答ありがとうございます。
『ストレスから開放されたときにおきる』んですか。。。
確かに、休みの日ゆっくり寝ようなんて思って、昼くらいまで寝てると、頭痛くなりますね！当たってます！
月曜日の朝には治っていて、仕事中はなんでもないです。

＞休日といえども普段どおりに早起きし、ダラダラしないことが良いようです
そうですかぁ～。休みの日なのにのんびりできないということでしょうか。。。
これを治す方法知っていたら教えて下さい。
『休日も仕事をする』とかいうのは無しで(笑)

回答No.2

chikko1

No.1です。
すいません、なぜかは分かりませんが医者に言われました。
私は偏頭痛もちで定期的に病院に行き頓服薬をもらっています。
頭痛が定期的におこるようになったときにネットなどで自分の頭痛の種類を調べました。
主な偏頭痛の症状は、
１、片側が脈を打つように痛い。
２、吐き気がする。
３、光がまぶしい。
４、週末（休日）におこる。
５、生理前におこる。
などだったと思います。（ほかにもあるかも。）全部ではないですが自分の場合当てはまるのが多かったのと、市販の頭痛薬では直らなかったので病院に行き、お医者さんと偏頭痛だろうと結論をだしました。痛くなってきたとき偏頭痛用の薬を飲むとすぐに治ります。
頭痛にも種類がいくつかあったと思うので、一度調べてみてはいかがでしょうか。

お礼

早速の回答ありがとうございます。
主な偏頭痛の症状のうち、私が該当するのは４だけのようです。
通常の頭痛薬(ナロンエースなど)で治りますが、週末だけというのは何か理由があるのではないか？と質問した次第であります。
回答ありがとうございました。

回答No.1

chikko1

こんにちは。偏頭痛は休日によくなるといわれています。

補足

早速の回答ありがとうございます。

＞偏頭痛は休日によくなるといわれています。
何故でしょうか？