悪習慣は宣言すると効果があるか？

質問

一般的な話として
例えばダイエットや、喫煙などを辞めたいとして

知人や家族に
今日から辞めると宣言して破ったら＊＊するとか
決めます。

こういったものって比較的に効果ありますかね？
また、こういう事を知人や親しい人に頼まれたら
イヤですか？

回答No.5

noname#2702 · ベストアンサー

ororereさんこんにちは～♪

自分自身は大々的に「今日から○○辞めます！！破ったら××します！」と宣言した事はないです。会話の途中で冗談半分に「○○辞めようかなぁ～」とかはしょっちゅう言ってますけど・・・

主人は「今日からタバコやめる」「酒は飲まない！」「夕飯は軽くにする」などといろいろ言いますが一週間も持ちません。私が「破ったら罰金１０万円ね。」と言っても効き目がありません。（わたしも諦めてますが・・・笑）

tweetieさんもおっしゃってますが、上記のうちの主人のような場合は「なぁなぁ」になった相手では効き目がないのも事実のようですね。

でも「禁煙」「ダイエット」など宣言しておけば「余計な誘惑」が減るのも事実では？
「禁煙する」といった人がいれば、その人の前でタバコを吸うのを遠慮したり、すすめたりしなくなりますよね。（悪友だと逆にすすめたりする人もいますが・・・）

私は基本的には「いぢわる」な性格なので言われれば協力しますよ～（いじわるではないのです。どう違うかはご想像におまかせします。（＾_＾）ゞ）
たまに「悪友」に変身しますが・・・（笑）

回答No.4

tweetie

自分が何かを決行するときは、自分に影響力の大きな人に頼むことが必要かな。信頼している友達、大好きな家族、など。誓いを破ったときに、自分が恥じることを嫌だと思える相手。

逆も同じ。それくらい大事な人に頼まれるんだったら協力します。また親しい人でないと、こちらも厳しく指摘することはできませんし・・・。

目標がわからないのですが、達成できると良いですね。

回答No.3

noname#25358

あります。
　ってゆーか、人によってはめちゃくちゃ効果でかいです。昔、友人がこれやって国家試験に合格したことがあります。
　どうやら見栄っ張りの人ほど効果が大きいようで、俺はいまいちでした(^_^;

　ただ、＃１のような方もいらっしゃいますので、言う人は選んだ方がいいでしょうね。
　会話の中でさりげなく、「これから○○しようと思うんだ」とでも言っておけばいいと思います。

回答No.2

syunpei

いってることの意味が解かりません。
貴方が、なにかやり抜きたいのですか？
やり抜きたいから、宣伝効果を利用したいのですか？
それとも、ゲームをして、誰かに何かをさせたいのですか？

回答No.1

noname#1675

そういうことは結局自分自身でされることだと思うので効果うんぬんぬついてはなんともいえませんが、とりあえず
頼まれるのは嫌です。